齐姐育儿|培养宝宝自主进食的三个黄金期，抓住机会，喂娃吃饭不再困难( 二 ) 每当提到宝宝吃饭这个话题

宝宝2岁以后
这时宝宝的协调能力已经得到很大的提升，可以熟练的抓握餐具，只是在实操阶段还不太熟练。这时家长要做的是耐心地陪着宝宝，看到宝宝吃饭速度慢不催促，即使看到吃的食物有点脏，还是要压抑内心喂宝宝的冲动。
关于宝宝吃饭的几点注意事项培养宝宝专心吃饭的良好习惯，有些家长为了让宝宝多吃点，会用手机， ipad来吸引宝宝注意，趁机赶紧送上一勺。
这种做法短期看效果不错，但不利于培养宝宝的专注力。此外吃饭时当注意力在电子产品上时，送进嘴里的食物会只吃不咽，囤积在嘴巴里，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。
不要给宝宝吃过多的零食，宝宝正餐没吃多少，家长担心宝宝会饿着，于是两餐之间给宝宝吃零食，这其实是一种溺爱，让宝宝不能规律进食，零食充当正餐也不利于身体营养的摄入。
正餐前半个小时禁止吃零食，如果正餐不好好吃，要等下一个吃饭时间才能吃，偶尔的饥饿疗法不会对宝宝造成影响。
宝宝吃饭不应该是妈妈和宝宝的一场战斗。