孩子今天检查视力发现有点近视了，多吃滋补菜，预防视力下降十月的天气也太舒服了吧！最

十月的天气也太舒服了吧！最近的天气阳光明媚，太阳照在身上很是舒服，虽然每天的气温一天比一天低，但是有太阳的天气还是很惬意的！深秋气温低，孩子早上都不想从温暖的被窝中出来了，能多睡5分钟就多睡5分钟，从今天开始往后又开始要下雨了，孩子要好好珍惜今天的好天气，想要减肥的孩子可要抓住机会，多运动，少吃油腻的食物，不仅身材好体型还漂亮!

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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!
鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。
春笋很适合春天干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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【孩子今天检查视力发现有点近视了，多吃滋补菜，预防视力下降】十月天气阴晴不定，最近总是阴雨连绵，孩子上学记得要穿多点衣服，预防感冒，有时间还可以多多运动，增强体质身体棒！