牛奶|孩子不喝奶,担心他会缺钙它是补钙“法宝”,一口吃3都嫌不够

孩子不喝奶,担心他会缺钙?它是补钙“法宝”,一口吃3都嫌不够!相信牛奶已经成为大众最平常的饮品之一啦,毕竟牛奶的营养非常丰富,它含有丰富的钙、维生素D等营养物质,也包含了孩子长发育所需的全部氨基酸,并且这些营养非常容易被人体吸收消化,所以它的价值是其它食物无法比拟的!但是也有不少小孩子不喜欢牛奶呀,这可难倒不少的家长啊!小编这里给你支一招,既然不喜欢牛奶,那用牛奶做的小点心或者小零食,没人会不喜欢吧!今天就教你做一个蔓越莓奶糕,保证你家小宝贝喜欢,快来试试啊!
牛奶|孩子不喝奶,担心他会缺钙它是补钙“法宝”,一口吃3都嫌不够
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By 寻找米米配料:牛奶 150克、鸡蛋 1个、低筋面粉 55克、细砂糖 20克、蔓越莓干 15克烹饪步骤:1.牛奶、鸡蛋、细砂糖倒入杯中。
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2.搅拌均匀。
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3.加入低筋粉,拌匀。
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4.过筛后装入烤碗里。
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5.撒上蔓越莓干。
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6.放入预热好的烤箱,上下火185度,中层烘烤25分钟左右。
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7.晾至温热,脱模后切成条状。
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烹饪小贴士:1、感官鉴别:新鲜乳(消毒乳)呈乳白色或稍带微黄色,有新鲜牛乳固有的香味,无异味,呈均匀的流体,无沉淀,无凝结,无杂质,无异物,无粘稠现象。2、将奶滴入清水中,若化不开,则为新鲜牛奶;若化开,就不是新鲜牛奶。若是瓶装牛奶,只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的,则都不是新鲜。3、好牛奶,不挂杯:买来的牛奶(没有煮过或微波炉加热过的)迅速倒入干净的透明玻璃杯中,然后慢慢倾斜玻璃杯,如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁,且不挂杯,容易用水冲下来,那就是原料新鲜的牛奶。这样的奶是在短时间内就送到加工厂,而且细菌总数很低。4、如果玻璃杯上的奶膜不均匀,甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁,且不易清洗,那就说明牛奶不够新鲜。好吃的奶糕你学会了吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。