气温下降孩子上学路上冻的瑟瑟发抖,多喝补钙汤,暖身暖胃
十月的天气也太舒服了吧!最近的天气阳光明媚 , 太阳照在身上很是舒服 , 虽然每天的气温一天比一天低 , 但是有太阳的天气还是很惬意的!深秋气温低 , 孩子早上都不想从温暖的被窝中出来了 , 能多睡5分钟就多睡5分钟 , 从今天开始往后又开始要下雨了 , 孩子要好好珍惜今天的好天气 , 想要减肥的孩子可要抓住机会 , 多运动 , 少吃油腻的食物 , 不仅身材好体型还漂亮!
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今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤 , 比喝牛奶强 , 孩子个头蹭蹭长 , 身体棒生病少!
莲藕中含有丰富的营养物质 , 有着特殊的香味 , 可以有效增强孩子的食欲 , 促进消化吸收 , 开胃健脾有利肠胃健康 。 经常吃莲藕还能有效补气养血 , 提高免疫力 , 帮助孩子预防各种常见疾病的发生 , 有利健康成长 。
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【气温下降孩子上学路上冻的瑟瑟发抖,多喝补钙汤,暖身暖胃】猪排骨中含有丰富的营养物质 , 其中包含了大量的蛋白质和脂肪 , 而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸 , 能有效帮助孩子生长发育 。 猪排骨中含有大量的血红素(有机铁) , 可以有效帮助孩子补充铁元素 , 预防缺铁性贫血的发生 。
猪排骨中含有丰富的磷酸钙 , 骨胶原 , 骨黏蛋白等等 , 这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中 , 孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素 , 而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收 , 有利促进长高 , 变得更加壮实 , 健康 。
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十月天气阴晴不定 , 最近总是阴雨连绵 , 孩子上学记得要穿多点衣服 , 预防感冒 , 有时间还可以多多运动 , 增强体质身体棒!
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