孩子不管怎么学习试卷就是不会写，多吃益智菜，健脑学习轻松十月冷空气来袭

十月冷空气来袭，这两天最低气温只有8度，真的是太冷了！孩子还没有从30度的天气中缓过来，感觉都快入冬了！最近猝不及防的降温，让孩子还没来得及多穿衣服就已经感冒了，赶紧要给孩子多做一些可以提高身体抵抗力的滋补菜，不仅可以暖身暖胃，还能补充身体营养呢！深秋天气凉，是孩子减肥的黄金期，可以坚持运动健身，多吃营养菜，月瘦10斤不是梦！

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今天介绍的这道菜就是洋葱鸡煲，不仅营养美味而且暖身暖胃，帮助孩子长高个长智力，变得更加聪明，一起来看看吧!
洋葱中含有丰富的营养物质，孩子常吃洋葱能有效提升抗寒能力，抵御常见的流感病毒，帮助杀灭细菌，增强免疫力减少生病的可能。洋葱还能促进消化，治疗消化不良，食欲不振，食积内停等症，对身体健康是非常有利的。洋葱中还含有一定量的钙元素，孩子常吃能有效补充钙元素，帮助骨骼发育，长得更高，变得更加壮实。

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鸡肉是生活中经常吃的食物，它含有丰富的营养物质，常吃鸡肉能有效提升孩子的免疫力，帮助预防常见的疾病。而且鸡肉中含有的蛋白质，以及各种微量元素能够有效被人体消化吸收利用，帮助孩子身体发育，长得更快。
孩子生活中常吃鸡肉能有效促进智力发育，帮助提高记忆力，改善心脑功能，让孩子更加聪明，学习起来更加轻松，学习成绩也更好。中老年人常吃鸡肉还能有效改善因为体内精气不足，导致的小便频繁、耳聋等症状，有利健康长寿。

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【孩子不管怎么学习试卷就是不会写，多吃益智菜，健脑学习轻松】十月深秋，气温一天比一天低，孩子上学要多穿点衣服，也要多吃一点热乎菜，身子暖，才有精神认真学习哦！