范齐全|为什么月经结束后还有褐色分泌物？来了解一下众所周知

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众所周知， “大姨妈” ，是每个女性必有的特殊时期，代表着身体健康的“晴雨表” ，月经问题是女性们经常讨论的话题，确实里面的学问有很多，也是最能反映身体健康的情况一大要素。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。
正常的月经周期是有规律性的，一般为21～35天，平均28天，每次月经持续时间称行经期，一般为2～7天，平均4～6天，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml ，超过80ml为月经过多。
正常的月经血的颜色是呈深红色除血液以外，其中还含有子宫壁残片、子宫黏液及掉下来的阴道内鳞状上皮细胞。
大家可以通过看月经的周期性，还有经量的多少，月经血的颜色来判断是否健康。
有些女性就经常受月经的一些困扰，在月经快结束时，会出现褐色分泌物的问题，那么这是什么原因导致的呢？一起了解一下吧！
为什么月经结束后还有褐色分泌物？来了解一下
首先，少量的褐色分泌物可能是月经在阴道里氧化所造成的，属于正常现象。
若出现有淋漓不尽的褐色分泌物也有可能是子宫内膜的息肉，需及时就诊。
还有些女性月经以后始终有少量的褐色分泌物，由于月经后期出现少量的血性分泌物，有可能是，生理现象。
比如到月经的后期月经量少，少量的血液在阴道里氧化所造成的，那么这是一种生理现象，还有一种可能是病理现象，如果，血性的分泌物持续不断，淋漓不尽，那么需要及时就诊的。
因为子宫内膜的息肉和粘膜下的肌瘤，可能会引起宫颈的病变，都有可能导致出现月经以后淋漓不尽的褐色分泌物，建议需要做相应的检查，来明确具体的原因，做到及时治疗的好处。
其次，月经后一星期正处于排卵期，会出现阴道出血的情况，可能是卵泡破裂，所以出现褐色的分泌物，也有可能是少量的子宫膜还在继续脱落，不必过于担心，属于正常的生理现象。
另外，分泌物一直存在很多的话，且有血块的出现，有时像来月经一样，严重时有淌血现象，那么就要引起注意了，有可能是某种疾病造成的，宫颈息肉还有宫颈炎都会引起这样的现象，最好是就医检查，化验一下分泌物，避免出现感染。
在例假来临时，尽量避免这几件事情的发生
① 忌吃生冷刺激的食物
月经期间不能吃生冷，寒凉，辛辣刺激性的食物，不能吃止血和活血药物及食物，前者会引起月经量少，闭经，后者会导致月经量增加，经期延长，淌血等现行。
② 不要做剧烈的运动
月经期间是可以进行运动的，但是不可以做一些剧烈运动，适当的运动可以更加有利于经血排出，对身体是有好处的。
因为月经期间子宫处于一个不稳定的状态，此时子宫内膜正在自动脱落，而且因为子宫的位置特殊，如果此时做过于激烈的运动，将会导致子宫内膜脱离异常，轻者月经时间得到影响，严重的会造成子宫恢复受阻，出血量增加。