添加|添加米粉的几个错误方式，宝宝越吃越瘦，中了的父母赶快改正

小静的宝宝3个月了，平时宝宝吃奶都挺好的，突然有一天就不爱吃奶了，连续几天都是这样，虽然宝宝还吃，但是吃得少，没有了以往急切的吃奶欲望，每天的奶量急剧减少，让小静感到十分忧虑，这是怎么一回事呢？

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宝宝的奶奶说：“娃不爱吃奶了，给他添加米粉吧，他爸爸小时候，我都是月子里就给他喂米糊。”听了婆婆的话，小静就尝试冲调了米粉，宝宝好似很爱吃，一连吃了好多勺。第二天，继续喂米粉，宝宝“吧唧吧唧“地一下吃了小半碗。看着宝宝吃得欢，小静也慢慢放心了，认为宝宝既然不爱吃母乳了，那就让他继续吃米粉吧，顺便也把母乳断了。大半个月过去了，小静发现宝宝有点不对劲，体重不但没有上升，反而明显瘦了很多，怎么会这样呢？小静赶紧带着宝宝到医院检查，医生告诉她：”米粉喂得太早太多，宝宝消化不了。“听了医生的话，小静后悔死了，都怪自己无知让宝宝受苦了。

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最近，小书虫妈妈也收到很多新手妈妈的咨询，关于如何添加米粉、如何选购米粉、怎么冲调米粉，一次给宝宝吃多少米粉等等问题。为此，我整理了这篇文章，供父母们参考。一：宝宝什么时候开始添加米粉很多父母迫切地等着给宝宝添加辅食，只等着宝宝满4个月那一天就开始添加了米粉，这是一个误区。宝宝绝不是一满4个月就非得添加辅食米粉，只是在4个月以后，如果宝宝有吃辅食的条件和意愿，大人就可以试试了。根据宝宝的生长情况、神经系统发育、吞咽能力等综合考虑，一般建议在宝宝4~6个月再尝试添加辅食。世界卫生组织建议，在宝宝6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，补充其他食物。温馨提示：宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂米粉，宝宝很不容易消化。文中开头的小静就是因为在宝宝三个月时开始添加辅食，造成宝宝消化不良，而使宝宝体重不增反减。

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二：如何给宝宝添加米粉强化铁的婴儿米粉最适宜为宝宝第一次试吃的食物，因为米粉易于宝宝消化，导致过敏的可能性最小，而且，强化米粉的蛋白质、铁和锌的含量丰富，可以弥补此时母乳缺失的部分。这阶段的宝宝的胃很小，成人吃的一口也许足以填饱宝宝的肚子，所以刚开始每餐喂的米糊必须少，大人用的汤勺1勺足够，如果是婴儿勺，可以喂1~2勺或2~3勺。少量试着吃一段时间，宝宝表现得很想吃，也不要给太多，循序渐进每次只加1勺，如果吃不完也不要勉强，吃完了就不再继续追加了，以免影响吃奶。

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想起我家女儿第一次吃米糊时，就像哥伦布发现了新大陆一般激动，看着我手里的勺子一个劲儿地咽口水。当妈妈的估计谁也抗拒不了宝宝那惊喜的表情，我也忍不住喂她多吃了几口。我记得吃了小半碗的样子，结果到了平时该吃奶的时间，女儿一点儿奶也不吃，临睡前还一直哭闹，实在没办法，为她揉了好半天的肚子才渐渐入睡。很明显，女儿米糊吃多了，一时间消化不了，既影响了吃奶，也给宝宝的肠胃造成了负担。

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三:怎样选购米粉米粉作为婴儿食品中不可缺的重要组成部分，是辅助宝宝断奶期主要食品。但是对于没经验的新手妈妈，你知道怎么选择合适、安全、营养快米粉吗？营养师建议父母们，按这样的方法去选购。根据宝宝不同阶段身体发育的需要，宝宝米粉的添加也该分为几个阶段。第一阶段：4一6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中主要添加蛋黄、蔬菜和水果，没有肉类食物，这样有利于宝宝的消化。第二阶段：6个月以后，此时婴儿米粉里常可添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，使之具有更全面的营养素。温馨提示：妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月龄来选择不同配方的米粉。当然除了注意宝宝的月龄。妈妈还可以根据自己宝宝的需要，挑选不同配方的米粉。我的做法是：交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，保证宝宝营养合理、全面均衡。