孩子|怎么训练孩子的自控能力孩子自控力差要怎么做好自控力|学习

孩子的自控能力不是很好，可以适当的教一下，不过要怎么去训练孩子比较有自控力呢，小编就来说说吧。

独立训练：治疗孩子的“依赖症”

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很多孩子习惯于什么都依赖家人，吃喝玩乐都得被陪伴着安排好。
一旦家人不在身边，或者环境中缺乏让他可依赖的对象，便会变得无所适从。
当他独自处于一个陌生的环境中，手脚都不知道该往哪里放，一身的不自在。
甚至有的时候会忍不住大哭或者不由自主地作出一些与当下情境不符合的事情，过度依赖家人的孩子会很缺乏自控力。
因此，要提升自控力的第一件事就是做一些提高孩子独立能力、减少依赖的训练。
改变那种事事包办的心态和习惯，尽可能地提供机会让孩子自己去参与一些力所能及的事情。
当孩子明确表达出想自己去完成一件事时，全力支持他，不论结果如何都为他敢于尝试而鼓掌。
当孩子遇到困难时，可以先鼓励他自己去思考，实在不行再去协助，并且肯定孩子为克服困难所做的努力。
今年的鹰潭高考理科状元毛杨泽文，当采访人员问请他分享学习经验时，他说:
“我比较有主见，独立自主能力比较强，一般遇到问题我都不会随便找家长和老师。
有问题应该是自己先想办法解决，实在解决不了才会找家长、老师沟通。”
诱导训练：告诉孩子如何抵制诱惑

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影响孩子自控力另一个因素是，无法抵制环境的诱惑。
比如有的孩子在学习时，只要身边放着手机、平板等电子产品，就忍不住想打开玩会。
很多父母喜欢用延迟满足的方式，比如让孩子先写完作业，然后就可以去看电视玩游戏。
但往往孩子为了快点达成欲望，便潦草应付写作业，电子产品的诱惑力反而变得更大。
可是，我们不可能让孩子完全生活在真空的环境里，不去与身边的东西接触。
与其强行阻止或者延迟满足，不如让他们学会短暂等待。
【孩子|怎么训练孩子的自控能力孩子自控力差要怎么做好】很多时候，我们容易低估孩子等待的能力，总是他只要一提出要求，我们立刻就会给予回馈。
实际上，儿童心理学研究发现，1~3岁的孩子，慢慢就具备了短暂等待的能力。
我们可以多制造一些这样的机会，比如：
当孩子遇到困难请你帮忙时，你可以告诉他你在忙，请他先等几分钟，在这个过程中去思考几个解决方法进行比较。
当孩子出去玩着急要坐摇摇车之类的玩具品时，你可以告诉他要排队，等前面的小朋友玩完他再开始。
并且商量好次数，还想玩要等到下次来这个地方的时候。
短暂等待不仅能提高孩子的自控力，而且对于孩子的成长会有很大作用。
他会做事更有耐心，更懂得体谅他人，无论是进入学校还是长大后进入社会，都能更好地处理好各种关系。
强化训练：不断增强孩子解决问题的能力

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孩子们在生活总是会遇到不同的困难，不可能什么都指着父母空降来解决。
只有将孩子当成生活的主人，不断增强他们自己解决问题的能力，才能遇事不慌，掌控现状。
比如，孩子在学习中遇到不会的题时，不要立刻告诉他结果。
而是引导他分析清楚问题，然后追根溯源到课本上的知识点，对照解题方法去解答，然后多做几道举一反三。
孩子在玩耍的过程中遇到麻烦，比如玩乐高时达不到想要的样子，陪着他一起去看图纸。

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