为什么吃橘子就上火吃橘子为什么上火( 二 )

（2）大量食用橘子，又没有及时刷牙或漱口，会导致糖分聚集，为细菌繁殖提供良好条件，当局部机会致病菌数量增加，侵袭力超过组织免疫力时，即可发生感染，表现出口腔炎、牙周炎等上火的现象。
其实在养生界总能听到这么一句话：完整的食物是最好的药物。
在中医理论中，橘子不仅仅有橘子瓣，还有敷在橘肉上的橘丝，又名橘筋、橘瓤上筋膜，中药名为橘络。有通经络，舒气，化痰，燥胃去秽之功效，古方中橘络炖猪蹄还能缓解心脏病。
很多人吃橘子，都喜欢把上面的白毛毛摘干净才吃，那就是把去火化痰的部分抛弃了，只剩下上火的橘肉怎么行。
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吃热橘子
这种热橘子服用之后不会出现上火的情况，这是因为橘子皮之中所含有的挥发油等物质都会渗透到橘子内里之中，这样不仅不会上火，同时还能够达到美容养颜的作用。
热橘子的做法：
首先将橘子清洗干净备用，然后将橘子放入40-50℃的温水之中一分钟，然后将橘子取出擦拭干净，放入微波炉之中加热一分钟。
人们常说吃橘子“上火” ，主要是因为橘子？含糖量高。
橘子含有大量的糖，食用1千克桔子可产生1400卡的热量。橘子吃得太多，所产生的大量热量无法及时转化为脂肪储存，人体活动需要再消耗不了，就会造成体内内热供应过剩，导致肌体功能紊乱，导致舌质干燥、咽喉痛、便秘等，同时还会出现口渴、喉咙痛、便秘等现象，这就是人们常说的多吃橘子会上火。
吃橘子的注意事项
1、柑橘不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。
2、柑橘不应多吃。柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A ，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症” ，俗称“橘黄症” ，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
以上内容参考：百度百科-柑橘
为什么橘子上火橘子上火是因为橘子里面含有一种元素，它是属于热性的，所以说橘子是属于热性水果。
步骤/方法
01
芹菜保鲜西芹和芹菜都可以这种方法：将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里，然后放入冰箱里保存，可保存很长时间。普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。
02
香菜保鲜最好挑选棵大、带根的香菜，然后捆成小捆，外面包―层纸后装入塑料袋中，松散地扎上袋口，
让香菜根朝上将袋置于阴凉处，随吃随取，保证香菜在7―10天内都是新鲜的。还可以准备一个放了水的杯子，将香菜的根部泡到水中，每天换水，同样也能保持几天的新鲜。
03
茄子保鲜茄子不能用水冲洗，用保鲜膜包好放进冰箱里保存，避免磕碰、受热，最好尽早食用。

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