孩子上网课|孩子上网课容易近视吗 孩子上网课怎么防近视

因为疫情的影响,很多学校都开始施行网课教学模式,但是长时间盯着电子产品容易导致孩子近视,不利于保护孩子的眼睛,孩子上网课容易近视吗?孩子上网课怎么防近视?下面带来介绍。
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孩子上网课容易近视吗?
特殊时期采取特殊举措。线上学习时间长了对学生视力的保护会带来不利影响。所以我们特别要求学校在课程安排和媒介的使用上,要根据学生身心的特点来尽量合理的安排。
网上授课时控制孩子眼睛离电脑屏幕的距离,有条件的话可以用电视当电脑屏幕,这样眼睛压力会小很多,每节课课间休息的时候让孩子眼睛眺望远方,看看小区的绿化树植啥的,养成良好的用眼习惯。
不能因为看电脑屏幕会近视而不让孩子看电脑
就像吃馒头会噎着导致窒息,难道就不让小孩吃馒头了吗?
主要还是要家长和老师的正确引导
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孩子上网课怎么防近视
遵循“20-20-20”口诀:
阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后,
要抬头眺望20英尺(6米外)
远方至少20秒以上放松下。
特别提醒,现在很难做户外活动,建议孩子们经常去阳台、窗边等有自然光的地方,尽量在自然光下书写、阅读、休息,并尽可能多眺望远方。
在疫情的防控上,房间要多通风,大家可以在通风时和自然光亲密接触一下。另外,让孩子们多睡觉,保证睡眠,并多做一些室内的活动。“睡眠、室内活动的时间多了,近距离用眼的时间自然就少了。”
对于很多家长打算购买投影仪或者投屏来帮助孩子上网课,不推荐,尤其在当下,不是必须的,大家还是尽量不要出门去添置,重要的是养成好的用眼习惯,遵照以上原则,对孩子们的视力保护防控近视已经有比较好的作用。
通常寒假是儿童青少年眼科就诊高峰,但在特殊疫情时期,提醒家长们尽量少带孩子们来眼科,这些检查请大家暂缓就诊,包括:儿童青少年视力筛查及复查;近视、远视、散光等相关验光配镜;角膜塑形镜验配及复查;斜弱视检查等。
但如果有突发眼红痛伴头痛;突发视物模糊、视野缺损、暗影固定遮挡;眼部外伤后伴视物模糊眼痛等情况,一定要在做好防护前提下及时就诊!
温馨提示:
提醒广大家长,在防控疫情严峻形势下,把孩子身心健康放在第一位,珍惜宝贵假期,不过度施加压力,科学、适度安排孩子学习、生活和锻炼。
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