孩子|孩子体态不好会有什么影响什么样的姿势会导致孩子的不良体态习惯|体态

孩子平时的不良身姿会影响他的正常的成长，那么不良的身姿会有什么影响呢，什么样的姿势是错误的，小编就来说说吧。
不良身姿对孩子有哪些影响呢?

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一、影响孩子长高
如果儿童长期处于姿势不良的情况，可能会导致脊椎问题，影响骨骼发育，进而影响孩子的身高。
二、影响视力
有可能会造成屈光不正，像是近视、散光、斜视等视力问题。
三、容易腰酸背痛
长时间姿势不良的另一个影响就是，很容易会腰酸背痛。由于脊椎和背部经常处于重大的压力下，因此肌肉就会酸痛。
四、影响睡眠质量
不正确的站姿和坐姿容易造成肩颈和背部酸痛，如果再加上睡姿不良，就会直接影响孩子的睡眠品质。
而生长激素是在夜间达到分泌高峰，如果影响睡眠，生长激素分泌也会受到影响，进而影响身高、食欲、记忆力、学习等，太可怕啦!
姿势不良造成的问题，并非突然发生，就上上面高低肩的牛牛小朋友，就是因为从小就一直保持着错误身姿才导致的。
而在现实中，很多家长也是直到孩子上学，才会发现孩子因不良错姿势引发的诸多问题，比如：
平常走没几分钟就喊脚酸、走不动;
总是无法抬头挺胸好好站直，而是耸肩、腹凸;
坐着写字时总是歪一边，高低肩明显等情;
甚至有的由于时间太久，而引发脊椎侧弯等不可逆的疾病。
如果想要孩子拥有强健的骨骼和良好的身姿体态，从孩子开始学坐、学站开始，就该小心谨慎地注意孩子姿势是否正确，避免孩子出现错误姿势。
那么有哪些会导致孩子骨骼出状况的错误姿势呢?

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一、挺着肚子站
一般孩子一岁后，开始站立、学走的阶段常容易发生挺着肚子站立的错误姿势。
这时候的孩子髋关节、躯干肌肉和神经发展未完全，因此会用腰椎、骨盆的韧带拉紧，让身体能直立，此时肚子重心往前，产生凸肚子站的现象。
这个姿势因周遭肌肉无须用力，是一个相对轻松的站姿。可是仅靠骨骼互相卡住，而肌肉却没有出力协助，通常会导致肌肉张力不足。
时间长了，骨骼没有良好的保护机制，孩子容易发生骨骼歪斜、脊椎歪斜、脊椎侧弯、下背痛等种种问题。
二、喜欢跷二郎腿、蹲着玩、W坐姿
有些小孩子会模仿大人跷二郎腿，大人看着有趣好玩，但一旦幼儿翘脚坐成习惯，后果很可怕!
因为翘脚坐相当于有半边臀部不在椅子上，只有单边髋骨下方与椅面做接触，导致身体重心偏向某一边;再加上身体往前挪，背部也没有紧贴椅背，无法分担增加在脊椎的重量，容易导致脊柱受力不均而发生变形。
除了跷二郎腿，还有喜欢长时间蹲着玩、W坐姿的习惯，容易让孩子弯腰驼背。
对幼儿而言，跷二郎腿、蹲着玩、W坐姿甚至还会影响长高!
人体腿部有6个生长点，长高最主要依靠腿部长骨的生长，不良姿势会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲，从而不利于长高。
三、经常歪着身子坐、趴在课桌上
幼儿从一开始坐在书桌前学画画、写字的时候，如果坐姿就不正确，比如歪着身体坐，会导致身体两侧的肌肉受力不均衡，久而久之，出现椎间盘突出等问题的几率就会明显增高。
【孩子|孩子体态不好会有什么影响什么样的姿势会导致孩子的不良体态】四、经常使用电脑、低头玩手机
不管成人还是孩子，经常躺着、坐着玩手机、平板等都会给颈椎和脊柱带来压力负担，如果不刻意制止会让孩子慢慢养成习惯，使脖颈前屈，形成乌龟颈、颈前屈的不良体态。

孩子|孩子体态不好会有什么影响 什么样的姿势会导致孩子的不良体态

孩子|孩子体态不好会有什么影响什么样的姿势会导致孩子的不良体态