时间过的好快啊 ， 开学新的一周已经过半 ， 今天来到了孝心敬老的重阳节 ， 孩子们一定都学过一首诗《九月九日忆山东兄弟》 ， 这是表达出在外游子的思乡怀亲之情 ， 孩子们一定都把这首诗背的滚瓜烂熟的了 。 那么在重阳节这一天 ， 自古以来流传下来一些传统 ， 比如在这一天登高望远或者是孝敬老人 ， 孩子们今天就起个大早 ， 跟随班里的老师来到敬老院感恩老人 ， 这对于孩子的一生都是有着重大意义的 ， 孩子们应该记住这一天 ， 表示对传统节日的尊重！

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今天介绍的这道菜就是毛豆烧鸡 ， 是一道非常经典的菜肴 ， 可以帮助孩子补钙补铁强身 ， 长高益智 ， 不怕冷 ， 一起来看看吧!

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毛豆是一种多见的蔬菜 ， 毛豆对于孩子的大脑发育非常有帮助 ， 因为毛豆当中的一种物质可以提高孩子的记忆力和智力 ， 让孩子变得更加聪明 ， 从而爱上学习 。 另外毛豆当中还含有一种纤维素 ， 帮助人体促进肠胃的消化和吸收 ， 改善便秘 ， 秋天更健康！

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如果孩子因为学习压力大而没有胃口 ， 那么还可以通过吃点毛豆有效改善 ， 毛豆具有开胃消食的作用 ， 迅速打开孩子的食欲 ， 同时可以消除疲劳 ， 提供孩子丰富的铁元素 ， 一整天都有精神和活力 ， 帮助孩子健康成长!

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【今天重阳节温度18度，孩子怕冷吃的暖身菜，全身暖和，增强体质】鸡肉中含有丰富的高蛋白 ， 其中也含有一定量的钙元素 ， 对于促进骨骼发展有着好的作用 ， 另外可以让孩子长高更高 ， 变得更加强壮 ， 提高我们的记忆能力 ， 再也不用担心考试考不好 ， 智力提高学习好 。

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时间加速到重阳节这一天 ， 孩子们除了要孝心敬老 ， 每天还要多吃一些石榴来补水润肤 ， 在秋天不干燥 ， 更滋润！

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