孩子|周末连续补课,给孩子吃顿好的补营养,补钙益智,孩子更爱学习了

十月的降温来的猝不及防,瞬间进入到了十几度的冷空气,秋风呼呼地吹,一点都不舒适,一点也没有秋天该有的温度,仿佛就像是在过冬天!一夜之间,从30度的高温跌到了19度的低温,这样的温差怎么能让人不感冒呢!特别是孩子们的抵抗力差,禁不住一冷一热的冷暖变化,妈妈一定要多给孩子穿衣服,还要多吃暖身暖胃的滋补饮食,不要吝啬手中的大鱼大肉,给孩子们做起来,让孩子们拥有一个健康的身体,妈妈少担心!
今天介绍的这道菜就是红烧大虾,美味营养,帮助孩子长高长智力,成绩好生病少!
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大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物,它们含有丰富的营养,孩子常吃能有效增强抵抗力,促进骨骼发育,长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素,经常吃大虾可以促进孩子大脑发育,增长智力,变得更加聪明,学习成绩更优秀。
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如果生完宝宝之后,如果发现自己乳汁少,那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁,方法:鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质,对于体虚多病,生病后的身体复原的人而言,多吃点大小有利增强体质。
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大虾中的镁元素含量丰富,镁元素对人体的心脏健康是非常有利的,经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康,减少人体血液中的胆固醇含量,从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现,吃大虾还可以消除“时差症”。
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孩子的健康永远都是妈妈们心中最担心的事情,10月的冷空气来的太快,动不动就降温降雨,孩子们不是感冒就是咳嗽,所以保暖工作赶紧做起来,不仅衣物增加保暖,今天推荐滋补饮食也赶紧做起来,给孩子带来健康的身体吧!