家常菜|多给孩子做的家常菜,营养丰富,孩子喜欢吃,补充钙质促进吸收
孩子的天真无邪,家长们的成熟稳重,这种场景似乎其乐融融,孩子玩孩子的,家长们玩家长的,但孩子是正处在懵懂阶段时间,孩子对事物虽然无知但感性,孩子们需要的是爸爸妈妈指给那些陌生的物体,例如花草树木,飞鸟游鱼…… 即便孩子还小,即便是牙牙学语,不要以为孩子认识事物是自然而然的,其实孩子渴望自己懂很多很多,希望爸爸妈妈陪自己认识事物。如果陪着孩子一起长大,爸爸妈妈就要付出很多很多,会很累很忙,但,爸爸妈妈也会同样收获内心的富足,亲子的快乐,生活的充实,尤其是,在伺候一个孩子饮食的过程中,一点点摸索着他充满个性的胃口,练就自己个性的厨艺,在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天就来告诉大家,如何用孩子不爱吃的食材制作出一道孩子爱吃的菜,并不是孩子和食材的问题,而是家长们还不够用心:
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排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质烤排骨用料排骨550g、酱油、色拉油做法1 排骨洗净、切段。2 处理好的排骨用酱料腌制一晚。酱料根据自己的口味决定,可购买现成的,也可以自行调配。3 将锡纸铺在烤盘上,再将腌好的排骨放在锡纸上,在排骨表面刷一层酱料。
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4 再取一张锡纸,包住排骨。5 烤箱预热200℃,中层,20分钟。6 取出排骨,揭掉上面一层锡纸,在表面刷一层酱料,再刷一层色拉油。7 将烤盘放入烤箱中层,200℃再烤10分钟。8 取出排骨,铺在烤网上,再刷一层酱料与色拉油。9 将烤网放入烤箱中层,200℃烤7-10分钟。10 最后几分钟注意排骨表面变化,自行掌控时间,完成。
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