孩子超重称坏体重秤，趁早多吃减肥菜，排出毒素，减重减脂瘦身快新的一周孩子开学太忙了

新的一周孩子开学太忙了，竟然忘记今天的节日，没错，今天就是一个重要的传统节日——重阳节。在重阳节这一天，从古至今流传下来了很多的传统美德，比如孝敬老人。在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人，毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易。重阳节这一天同样有登高望远的习俗，寓意着我们在接下来的日子里步步高升，孩子们认真学习，相信一定会有一个好的回报！
今天介绍的这道菜就是玉米鸡丁，不仅美味营养孩子爱吃，而且能保护孩子的眼睛

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【孩子超重称坏体重秤，趁早多吃减肥菜，排出毒素，减重减脂瘦身快】鸡肉中含有丰富的蛋白质，并且非常容易被孩子消化吸收，帮助孩子长高，增强体质。孩子经常吃鸡肉能有效提高免疫力，有效温中益气，补脑补虚，有益孩子身体及智力的发育。而且还有不从的暖身作用

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玉米中含有丰富的胡萝卜素，黄体素以及玉米黄质等等，这些物质对于保护孩子的眼睛非常有效，能有效避免眼干眼涩眼疲劳。玉米中丰富的膳食纤维可以帮助孩子肠胃蠕动，更好的消化吸收食物中的营养物质，快速有效地将肠道中的垃圾，毒素排出体外。

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玉米中富含有维生素，如维生素C和维生素E ，都能有效提高人体皮肤的抗氧化性，帮助美白滋养皮肤，延缓衰老，女性想要美容养颜可以经常吃玉米。

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重阳节到来，不仅要过好，同时还要吃好，让自己的身体健康，并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康，吉祥如意！