孩子“发育迟缓”的3个表现，若占其中2个，基本长不到170公分孩子进入发育期后

孩子进入发育期后，无论是身体或心理都会发生很大的改变，特别对于男孩来说，进入初中后，身高发育会进入一个冲刺阶段，加上现在生活水平的提高，很多男孩子都能长得高高大大的，发育得特别理想，但也有一部分孩子，会遇到发育迟缓的情况，一辈子停留在矮小的身型上。

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所以在孩子发育阶段，不同的环境对发育影响是非常大的，这时候家长要注重孩子的身高，好好把握孩子发育的黄金期，否则孩子的身高会被同龄孩子拉开差距，影响孩子将来的发展，像现在又是个注重颜值的时代，孩子个头矮小，不仅影响事业，对以后的姻缘也有很大的影响。
孩子在发育阶段，会受到多方面的因素影响，像运动、睡眠、饮食等方面，都会影响到孩子的身体发育，若自家孩子这些方面存在问题，家长也要及时地去做出调整，帮助孩子长高个。
一、孩子“发育迟缓”的3个表现，若占其中两个，基本长不到170公分
1、个头增长不明显
初中是孩子的发育黄金期，很多家长也开始关注孩子的身高，经常会给孩子测量身高，若发现自家的孩子，个头增长不明显，每年只长1-2厘米，这时候就要注意了，说明孩子的身高发育停滞了，若再不帮助孩子调理，孩子以后很难再长高个了。

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2、声音变化期
孩子在发育期前，男生女生的声音是没有明显区别的，但进入发育期，男生的声音会慢慢变得宏厚粗犷，而女生的声音会变得更为尖细响亮，若过了变声期孩子的身体还是发育缓慢，那么之后想要长高个就更困难了。

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3、食欲开始下降
处于发育期的孩子，食欲一般都是比较好的，平时吃饭也吃得比较多，荤素都吃得很香，这反映出孩子的身体需要营养补充，也是说明孩子的身体在快速发育；若孩子的食欲开始明显下降，经常吃几口饭就说饱了，吃什么都没胃口，说明孩子的身高发育已经进入停滞期了，孩子不爱吃饭，身体营养供给不足，自然就难以长个了。
所以家长要注意观察孩子的食欲，若发现孩子食欲下降，可以适量让孩子吃一些增进食欲的食物，像柠檬、山楂是不错的开胃食物，此外还可以搭配一些猴菇蛋白锌，这是开胃强脾的食方，里面的山药、猴头菇可以帮助孩子理气养胃，保护胃黏膜，预防积食；而柠檬可以帮助开胃，增进孩子食欲，蛋白锌活血高，可以帮助提升孩子的营养吸收能力，让孩子长高个，体质好。

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二、处于发育黄金期的孩子，做好以下3点，可以更好地促进身体发育
1、坚持户外运动
运动对孩子发育是很重要的，经常运动的孩子，一方面能够增强体质，预防生病，另一方面也能促进骨骼生长，对身体发育有很大帮助。

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2、补充均衡营养
孩子在发育期，营养一定要跟得上，这时候要注重荤素搭配，保证孩子能吸收到均衡的营养，可以多给孩子吃一些营养丰富的食物，更利于孩子长高个。
3、保证睡眠充足
除了饮食、运动外，孩子的睡眠同样很重要，充足的睡眠可以刺激生长激素的分泌，有利于孩子的骨骼发育，帮助孩子更健康地成长。