孩子吃饭喜欢吃辣顿顿都离不开辣椒，多吃香辣菜，补钙促发育时间过得也太快了吧！不知不

时间过得也太快了吧！不知不觉中十月已经进入中旬，重阳节也已经成为过去式了！最近天气阴雨连绵，气温持续在降低，孩子上学一定要记得多穿点衣服，注意保暖！每天持续的下雨天气，孩子的心情和吃饭胃口都变得不好了，不过好在今天是周五，再上一天课孩子就可以休息啦！真的是太棒了！十月天气变化不定，孩子多吃一些暖身菜，不管刮风下雨都不怕啦！

文章图片
今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾，滋溜冒油，酥脆爽口，一口一个吃着香，一起来看看!
大虾中含有丰富的营养价值，孩子常吃可以有效提高身体免疫力，增强体质预防多种常见的感冒，发烧，体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况，变得越来越结实。丰富的营养物质，不仅可以促进孩子长高，而且还对孩子的大脑健康非常有利。

文章图片
大虾不仅美味，虾皮中也有很多的营养物质，虾皮有非常好的镇静作用，可以用来治疗神经衰弱，对于植物神经功能紊乱症治疗效果也非常好。大虾中含有三种重要的脂肪酸，可以让孩子的大脑长时间保持精力集中，让学习更加专注不易走神。
大虾中含有大量的镁元素，而镁元素对人的心脏健康是非常重要的，可以有效保护心脑血管系统健康，减少血液中胆固醇的含量，避免动脉硬化的发生，对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用。

文章图片
【孩子吃饭喜欢吃辣顿顿都离不开辣椒，多吃香辣菜，补钙促发育】今天又是乌云密布，外面风大，孩子身上又多了一件秋衣，十月气温持续下降，孩子不仅要多吃暖身菜，还要多多运动，身材暖体质好就不怕冷不怕生病啦！