家长需要给孩子适当的补充营养。在发育前的第二个猛长期，家长需要根据孩子的身体情况，但是也不是盲目进行摄入，而是要适量适当。不然容易刺激孩子进入早熟阶段，那么孩子长高的空间就非常有限，没办法达到预期的身高。

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家长特别要注意的是在猛长期一定不要让孩子吃炸鸡等油炸食品。油炸食品里面所蕴含的成分比较复杂，加上各种调料的加成，容易让孩子的身体出现问题，尤其是早熟现象的出现。
家长要是想要自己的孩子身高上有个突破的话，就需要注意孩子的这两个猛长期，抓住这两个时机，让自家的孩子在身高上有一个飞跃式的突破。而且要是遇到不清楚孩子猛长期，家长可以去医院查询，这样以便更清楚了解情况。

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