孩子身体吸收不到营养身体发育不良，多吃滋补菜，促进吸收时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，随着重阳节的结束，深秋的寒气已经到来，今天的最低气温已经突破了个位数，外面还下着滂沱大雨，更加的感觉冷了！周末在家也要多点衣服，防止感冒了！孩子平时可以多吃一点暖身菜，吃点热乎的，身子就不会感觉到冷啦！作业完成的情况下还可以多做一些锻炼身体的运动，这样不仅可以强身健体还可以提高抵抗力！减肥的孩子也要认真吃饭，不然没有力气减肥哦！

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今天介绍的这道菜就是芋头烧鸭，不仅美味营养而且孩子也非常爱吃，每次能吃一大碗饭，一起来看看吧!
鸭肉含有丰富的营养价值，能有效益气补虚，滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾，如果孩子身体比较瘦弱比较虚，那么适当的吃点鸭肉能有效滋补养生，身体素质得到一定提升。鸭肉能帮助孩子长高个，促进大脑发育，变得更加聪敏活泼。

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芋头中也含有丰富的营养物质，能有效提升孩子的免疫力，让他们在寒冷的冬天也很少生病不怕冷。芋头中还含有丰富的氟，这种物质孩子的牙齿健康非常有利，能有效帮助牙齿清洁防龋，让孩子的牙齿更加坚固，健康。
芋头还能有效解毒，能够有效消解癌毒，对于肿瘤的防治起到非常重要的作用。芋头属于碱性食物，有效调节人体酸碱平衡，帮助美容养颜，乌黑头发，还能有效防止胃酸过多。芋头中含有丰富的微量元素，能有效纠正因为微量元素的缺乏导致的异常，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质。

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【孩子身体吸收不到营养身体发育不良，多吃滋补菜，促进吸收】周六外面下着滂沱大雨，孩子本来计划去美术馆看画，由于天气原因只好取消了，还是在家认真完成作业吧！