孩子专注力|每个阶段孩子的专注力是多长时间父母是如何破坏孩子的专注力( 二 ) 破坏行为|时长

不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法二：帮助孩子创造成就感，尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人
成功的喜悦可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长要求时，可以奖励小红花。比?如集满10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或者玩具。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法三：赞美孩子努力的过程，找出让孩子专心的事物
不要把结果看得太重要，即便孩子没有达到大人的要求，但他有积极的表现，家长同样?可以赞美孩子。
有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉，在了解到?哪一种感官刺激最能吸引孩子后，家长就可以因势利导，提升孩子专注力。
方法四：一次只做一件事，不接受任何打扰
让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要播放歌曲。
方法五：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法六：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。书桌上只能放有书本等相应的学习用品。文具要简洁，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;
孩子的书房也要收拾得简洁明快，学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
方法七：身教不可少，坚持做必要的练习，坚持!
家长一身作则非常重要。如果家长想让孩子看书，那么家长自己也要养成看书的习惯，?即使孩子和家长各看各的书也可以，相反，如果家长整天抱着电视不放，那么想让孩子看书?就比较难了。
咨询专业教师或买一些智力训练的书，每天坚持做练习：一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。
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