这些技巧都是辅助睡眠，重点是睡前放下一切杂念。拥有高质量的睡眠，也是一种能力。

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3、还有一种钝感力“得寸进尺”，多鼓励他人，享受被鼓励。
书中讲的有位新手画家，经常被邻居鼓励，他信以为真，后来真的成为了著名的画家，孜孜不倦地进步。
就像我每天写文章，有朋友专门私信给我鼓励与表扬，我很感动，这也是我坚持写作的动力源泉之一。
4、还有一种心胸开阔的钝感力：
遭人嫉妒，被小人算计时，若能对他说出：对不起，我太优秀了，才让你烦躁不安，我十分理解你的妒忌心情，我知道你活得很辛苦，适可而止吧。
相信说完心情也会畅快很多。
5、父母对孩子的钝感力：
哪怕是犯罪的孩子，母亲也能原谅。那么，换为爱人也应如此，不要对对方要求过高，运用钝感力与家人更快乐地相处，
总而言之，钝感力是不为琐事烦恼的能力，让你保持快乐的源泉。
【孩子|钝感力对孩子有多重要 钝感力的作用】以上就是全部内容，请大家继续关注。

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