孩子|孩子只长身高不长肉怎么办孩子只长个不长肉有问题吗体重|身高

孩子只长身高不长肉也会让妈妈担心，毕竟孩子不长肉看起来营养不良的，那么孩子只长个头不长肉要怎么办好呢，小编就来说说这个问题吧。
孩子只长身高不长肉怎么办

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宝宝能量消耗大
学龄前儿童大多都活泼好动，如果玩的尽兴，能量消耗接近食物获得的能量时，脂肪就不容易储存在体内。这就是我们通常所说的“精瘦”。
宝宝消化功能不良
强壮的孩子胃口好，吃得多。但如果脾脏虚弱，脾脏吸收运输功能差，无法将营养物质输送到身体各个部位，无法满足身体需要的营养，自然会变得瘦小。这样的宝宝即便吃了很多，也无法吸收足够的营养，很容易导致发育迟缓。
宝宝体内有虫
【孩子|孩子只长身高不长肉怎么办孩子只长个不长肉有问题吗】如果宝宝的消化道中有寄生虫，如蛔虫、钩虫和绦虫，它们会消耗宝宝肠道内的营养物质，导致宝宝很难长肉。
孩子只长个不长肉有问题吗
孩子只长个不长肉其实也要多加注意各方面的问题，这样才能让孩子可以均衡的发育成长。

生长发育表
下图是0~12个月宝宝身高、体重、头围变化图(生长发育表)，可以对照着自家宝宝看一看是否处于正常的生长值范围内。

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△0~12个月宝宝身高、体重、头围
体重增长曲线
通过体重增长曲线，来判断是否是体重增长迟缓!
看了上面还是对比不上?还是不放心?下面就是体重的生长曲线，只要宝宝的体重在最上面(97rd)和最下面(3rd)的两条线之间，并且是基本沿着一条线向上长，那就是正常的。不是只有接近中间那条绿线才正常。

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男孩0-5岁体重曲线图

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女孩0-5岁体重曲线图
所以，家长们看下自己宝宝的生长曲线吧，只要是上图中的趋势，那就是正常的。
为了避免称重差距大、称重没变化的现象，给宝宝称体重要遵循3个统一原则：统一时间，统一称重称，统一称重方式。
宝宝偏瘦的原因有哪些?
宝宝偏瘦的原因有很多，要从源头上着手，如果宝宝正常吃饭还比较瘦的话，最好带宝宝去医院检查，要排除宝宝是不是因为疾病引起的瘦小。弄清楚原因，妈妈们也就不着急了。
当然，除了去医院检查外，妈妈在平时更要注意多观察宝宝，如果宝宝有以下5个方面的表现，也可能引起宝宝瘦小。
(1)发现宝宝很瘦应观察宝宝的大便次数，如果消化功能不好，大便次数也会多起来，这样吃进去的食物来不及消化就被排泄掉了，也就胖不起来。
(2)观察宝宝的活动量是否过大。宝宝1岁前还不会走路，每天就是吃了睡睡了吃的，确实是在嗷嗷叫着长个子，1岁后小家伙能走能跑了，活动量急剧上升，吃得不如消耗得多，就不长肉了。
(3)注意宝宝摄入的食物营养是否充足。如果宝宝吃的食物所含营养成分不足，比如，蛋白质、脂肪等含量较低，也有必要给宝宝做一个微量元素的检查。出现消瘦表现，缺锌缺钙的的可能性也不小，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常吃零食，如果营养上出现了失衡宝宝虽然吃得不少，但同样胖不起来。
(4)再就是宝宝的睡眠是否充足，如果长期睡眠不足也是导致消瘦的一个原因。睡眠对宝宝来说是相当重要的，因为在睡眠过程中生长激素分泌最多，消耗也最小，是长身体的最佳时间。如果睡眠不足，宝宝也是不长肉的。

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