姐妹俩个矮双双查出积食，医生：煮粥常放“1物”，脾胃怎扛得住案例：可可和芝芝是对5岁的可

案例：可可和芝芝是对5岁的可爱的双胞胎姐妹花，从小两姐妹长得也漂亮可爱的，很招人喜欢，一直到4岁，姐妹俩都一直很乖巧可爱。上了幼儿园，双胞胎的爸爸妈妈发现自家的女儿比起其他的矮小了很多，还以为是因为小女孩长得慢。
而且前不久老师家访的时候，表示孩子吃饭很不积极，别的小孩都自己认真吃，而可可和芝芝却需要喂着吃，还总是坐不住，吃几口玩一会的。这时候，妈妈才意识到问题所在，他们家一直都是喂孩子吃饭，而且以为这个年纪的小孩都这样，而且她们不爱吃的时候，他们也就不逼着吃的，觉得小女孩的饭量就比较小，而且最近这些情况更为显著。

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老师则表示，可以去给孩子检查一下，之前幼儿园也有这样的事，可能是小孩积食导致的，加上俩孩子个头也不高，可能性就更大了。爸爸妈妈听到老师讲的以后就带孩子去医院检查了。
结果不出所料，双胞胎姐妹双双查出积食，医生表示，因为孩子积食导致营养不吸收，个头发育的矮，而且因为积食会有饱腹感，所以孩子才不爱吃饭。而且在医生和家长交流的时候，发现一个问题所在。

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姐妹俩个矮双双查出积食，医生：煮粥常放“1物” ，脾胃怎扛得住
孩子早餐一直都是在家吃的，孩子的妈妈觉得早上吃粥是最好的，所以基本都是粥，孩子要是觉得味道淡，就再加点小咸菜，孩子就爱吃很多了。但孩子妈妈并没有意识到，这样的行为是不对的。
早餐吃粥是挺好的，但是要是天天吃，也是不行的，粥好消化，但同时又很容易让肠胃倦怠，导致消化能力越来越差。而且还有咸菜，是用大量的盐来腌制的，对孩子柔软的肠胃产生比较大的刺激，而且这些咸菜在发酵的过程中往往还会产生一些有毒物质，甚至可能导致致癌，对孩子的健康是比较大的损伤，所以尽量要少吃，甚至不吃。

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医生强调，这几种食物也要少给孩子吃：
甜品
无论是大人还是小孩，一般很少能拒绝甜品，但是甜品往往会很甜腻，对于孩子的肠胃消化是很有压力的，很难消化，会导致孩子的积食加重。
辛辣刺激食物
有辣味的食物，确实会打开孩子的食欲，但是同样的，孩子本身肠胃比较柔软，如果给孩子吃过辣的食物就会导致孩子肠胃功能运转受到影响，自然也会导致积食。

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那为了避免孩子积食，应该给孩子吃点什么呢？
1、消食饮
服用消食饮，也是临床中比较常见的方式，想是有些含中药成分的消食饮，比较适合孩子喝，像是猴菇锌棘，这类的消食饮比较温和，其中的成分都是有典籍记载的，孩子可以安全放心的喝。
【姐妹俩个矮双双查出积食，医生：煮粥常放“1物”，脾胃怎扛得住】其中的中药成分主要有鸡内金、沙棘、茯苓、金银花等，可以帮助孩子消积滞、健脾胃，打造一个好的肠胃环境，积食也能更好的远离。其中还有猴头菇，在消食的同时，还能更好的调养脾胃，对于孩子的健康是很有帮助的。

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2、白萝卜