孩子考完试知识点全抛在脑后，多吃健脑菜，提高记忆力，头脑灵活天气越来越冷了

天气越来越冷了，孩子们每天早上越来越起不来了，赖在被窝里十分舒适，但是想到今天还有一场月考孩子们心情顿时紧张起来，挣扎着将自己从被窝里脱出，穿好衣服准备全身心投入到考试当中。天气的寒冷让孩子们的思维都开始变慢了，简单的题目都做不出来，这就需要孩子们平时多多锻炼，增强自己的身体素质，思维变得灵活还不怕冷！
【孩子考完试知识点全抛在脑后，多吃健脑菜，提高记忆力，头脑灵活】今天介绍的这道菜就是红烧排骨，是许多小朋友都非常爱吃的，一起来看看!

文章图片
生活中家长可以经常做这道菜给孩子吃，相信许多人也会做，红烧排骨不仅营养美味，而且孩子非常爱吃，常吃可以有效提高免疫力，补充大量的钙元素，帮助孩子骨骼发育，长得更高更强壮，增强肌肉力量，变得更加壮实，身体素质更高。

文章图片
排骨中不仅有大量的钙元素，而且还有丰富的蛋白质，脂肪以及孩子身体发育所必须的氨基酸，孩子经常可以起到非常好的滋阴补身作用，如果孩子贫血那么吃排骨还能有效缓解缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有帮助的。

文章图片
排骨美味营养，而且它的烹饪方法也是相当丰富的，许多人用排骨煲汤，当然最常见的就是红烧排骨。孩子吃了促进发育，女性吃了有利美容养颜，老人吃了有利预防骨质疏松，对全家人的身体健康都是非常有利的。

文章图片
秋天秋意越来越浓，温度也一天比一天低，孩子们只需要做好保暖工作，保护好自己的身体，这个秋天越来越健康！