产后护理|科学坐月子好,还是传统坐月子好?90后妈妈选择“新型坐月子”( 二 )
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月子餐有三顿主餐、三顿辅食 , 主餐为二荤二素一汤 , 辅食为点心、水果 , 汤水 。 食物会根据月子的不同阶段 , 进行营养搭配 , 有代谢排毒的、营养下奶的 。 每天月子餐的费用从200元到1000元 , 价格不等 。
不论你选择哪一种新型的坐月子方式 , 你会发现 , 受惠的不仅是你 , 你的孩子、丈夫、家人都会受惠 。
会让产后的妈妈心情好
女性经历过怀孕、生产后 , 身体内的激素是不稳定的 。 产后的身体虚弱 , 又要熬夜照顾孩子 , 会导致情绪起伏波动大 , 很容易出现抑郁 。 如果可以得到专业的照顾 , 则可以得到一定程度的治疗和缓解 。
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减少婆媳矛盾
新老观念不一样 , 在一些小事上会因为意见不同 , 经常发生小矛盾 。 新型坐月子 , 不用靠婆婆照顾 , 妈妈和孩子还会得到专业的照顾 , 比起传统的坐月子 , 新型坐月子家里的婆婆比较认可 , 可以较大程度防止因照顾孩子而产生的家庭矛盾 。
专业服务让家里人更省心
爸爸可以放心地去工作 , 不用夹在亲妈和老婆中间 , 左右为难 。 婆婆也可以有更多的时间 , 享受生活 。 和谐的家庭关系 , 也更有利于宝宝的成长 。
无论老传统还是新观念 , 对于一个女性来说 , 做好月子是关键 。 如果 , 你想家庭和谐、心情愉悦 , 那新型的坐月子是一种不错的选择 。
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