以上，不论哪一种方式都可以交错组合来使用。请各位爸爸妈妈们只要能够掌握「温和」、「愉快」、「循序渐进」三大原则来进行，若是孩子哭闹的太严重，也不要随之起舞的咆哮出声或是轻言放弃，此时此刻应该先去了解孩子依赖奶嘴的背后原因，并加以因应。尤其是「循序渐进」，对于很多孩子来说「慢慢的戒除奶嘴」通常是比较容易被接受的做法。
像我家小包子是一开始就先达成共识「只要出门」就不能带奶嘴(因为奶嘴掉了就没有了)，接着慢慢变成「睡觉之外的时间」都不能吃奶嘴，最后从「午睡」不吃奶嘴进阶到「晚上睡觉」也完全都不吃奶嘴了!
这个过程坦白讲，对父母是辛苦的，需要尽量去丰富孩子的生活，带她出去玩、分散她的注意力。在家的时间只要开始焦虑，爸爸妈妈要尽可能的耐心安抚，通常要在白天停止使用奶嘴都不是最难的部分，我个人觉得「帮助入睡」时会比较辛苦，孩子可能会挣扎很久不愿意睡觉，或是半夜会醒来几次找奶嘴而影响父母睡眠。
幸好，这个辛苦的过程多半不会持续太久，短则3天长则7天，大部份的孩子都可以戒除奶嘴，请记得多拥抱陪伴给他安全感，并且多给他一些乐子，让他儘量忘记奶嘴这回事，预祝各位家长和小朋友都能温柔地跟安抚奶嘴说拜拜!

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