【那些不陪孩子吃饭的家长，正在悄悄被惩罚，希望你不在其列】父母们的生活压力 ， 工作烦恼 ， 在回到家后 ， 都会转变成孩子的心理压力 。 难道不是吗？
03、每天陪孩子吃饭 ， 好处看得见
《民国语文》中讲到 ， 饮食可成为文化 ， 足见传统之深 ， 自然也有其现实意义和文化影响力 。
现在的快节奏生活和饮食状况 ， 把传统的吃饭礼仪搅得支离破碎 ， 殊不知 ， 坚持陪孩子好好吃饭 ， 对孩子的学习、身心都有极大的好处 。

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1、能提高学习能力
美国CASA的研究表明 ， 孩子在家庭用餐的次数多 ， 获得高分的概率比用餐少的孩子会多出2倍 。
在和谐温馨的氛围下用餐 ， 对于孩子的大脑发育来说是一种良性刺激 ， 能促使大脑突触产生更多的连接 。 主观上来说 ， 陪孩子吃饭 ， 能从实际行动中展现出父母对孩子的关心和爱护 。 生活在一个有爱的家庭中 ， 孩子就能把更多的精力投放在学习当中 。
2、能培养孩子的优良品格
俗话说：“从吃饭就能看出一个人的教养 。 ”
上文中提到的我国饮食上的优良传统美德 ， 现在正在逐渐被快餐文化所取代 。 人们吃饭只是为了裹腹 ， 并不太在意餐桌礼仪 。 但用心陪孩子吃饭 ， 则能让他们再次认识到餐桌礼仪的重要性 。 以及一个优秀、懂礼貌、有礼节的孩子应该怎样吃饭 。

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3、有益孩子身心健康
在家陪孩子吃饭 ， 对孩子的身体而言 ， 能尽量避免吃垃圾食品 。 现在很多疾病都在呈低龄化发展 ， 大部分原因都是出在饮食结构和营养摄取的问题上 。 而在家里用餐 ， 父母悉心烹饪 ， 用料讲究 ， 食材新鲜 ， 对于孩子身体发育来说 ， 无疑是最大的健康保障 。
对孩子的心理而言 ， 家里人一起吃饭 ， 孩子就多了和父母交流的机会 。 能诉说自己的心理压力 ， 能听听父母的意见 ， 能抱怨对某些事情的不满 。
虽说食不言 ， 寝不语 ， 但不得不承认 ， 在用餐时的沟通是不可避免的 。 尤其是在快节奏的生活下 ， 吃饭时间是比较合适交流的 。
小辫子妈有话说：
父母无论再忙 ， 也有吃饭的时间 ， 陪孩子认真的 ， 好好地吃饭 ， 对于亲子关系的维护也有很大的好处 。 孩子终有一天会离开我们独自翱翔 ， 趁他们还愿意和你一起吃饭 ， 珍惜这段光阴吧！
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