期中考试即将到来孩子很紧张,多吃补脑菜,健脑益智超常发挥
光阴似箭 , 回首往昔仿佛昨日还在和小伙伴讨论国庆节的快乐时光 , 不知不觉我们就已经来到了十月中旬 。 今天周日 。 孩子在家都没有心情玩 , 为了追上同学们学习的脚步 , 一直在认真的学习 。 天气阴冷孩子在家不出门是最好的 , 不仅可以预防感冒 , 而且还不用风吹雨淋 。 只有孩子身体健康 , 才能快快乐乐过秋天!
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今天推荐的这道“滋补菜”就会鹌鹑蛋烧鸡爪 , 鹌鹑蛋有“天然补脑丸”的美称 , 可见对孩子的大脑发育起到多么重要的作用 。
鹌鹑蛋含有丰富的营养价值 , 其中含有丰富的核黄素 , 相比较鸡蛋还要高出2.5倍之多 , 并且非常容易被孩子消化吸收 。 孩子平时生活中经常吃鹌鹑蛋对视力有非常好的保护作用 , 同时也能促进视力更好的发育 , 提高视力 , 缓解眼干眼涩眼疲劳 。
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鹌鹑蛋一直以来都有“天然补脑丸”的美称 , 这主要就是因为它含有大量的磷脂 , 并且维生素D的含量也非常丰富 , 这两种物质都可以有效促进孩子的大脑发育 , 帮助孩子提高记忆力 , 变得更加聪明 , 学习起来更加轻松 , 成绩更加优异 。
鸡爪中含有丰富的微量元素 , 其中包含了丰富的铜元素 , 铜元素是孩子生长发育所不可或缺的微量元素 , 这种物质对人体中枢神经 , 血液 , 头发 , 免疫系统 , 骨骼 , 皮肤 , 大脑 , 心脏等发育都有非常重要的作用 。 鸡爪中还含有一定量的钙元素 , 对孩子的骨骼发育非常有利 , 帮助孩子长得更高 , 变得更加壮实 。
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【期中考试即将到来孩子很紧张,多吃补脑菜,健脑益智超常发挥】十月过半 , 最近半个月天气都不好 , 冷空气大风说来就来 。 适当的运动才能保证身体更健康!
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