周末2天的休息时间过得也太快了 ， 孩子转眼来到了周日 ， 周六一天都在补课 ， 所以孩子们早上睡了个懒觉 ， 起来的时候神采奕奕 ， 浑身舒适 。 自从气温开始下降 ， 每天的温度都下降的很快 ， 一天比一天冷 ， 这不 ， 今天最低温度只有6度 ， 所以孩子们出行要记得多穿衣服 ， 做好保暖工作 ， 其次每天也要记得多喝热水 ， 既可以补充水分 ， 同时还可以温暖全身 ， 在家也不觉得冷 ， 开开心心过周末！
今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁 ， 不仅色泽艳丽 ， 五彩缤纷 ， 而且孩子也非常爱吃 ， 可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明 ， 一起来看看吧!

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鸡肉是一种美味的肉类食物 ， 它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收 ， 有助于孩子的生长发育和提高免疫力 ， 预防各种常见疾病的出现 。 如果身体比较虚的孩子 ， 或者是平时工作繁忙处于亚健康的人 ， 都可以经常吃点鸡肉 ， 有着非常好的养生作用 ， 让身体更加健康 ， 提高身体素质 。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育 ， 而且还可以帮助开发智力 ， 提高记忆力 ， 增强记忆力 ， 变得更加聪明 ， 学习也更加轻松 。 鸡肉有非常好的抗氧化作用 ， 可以帮助人体解毒 ， 对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用 。

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【孩子最痛苦的事不是学习就是减肥，多吃益智菜，健脑减肥两不误】好的天气总是短暂 ， 下雨天气终于停止 ， 可是大风天气还是让人不能放松警惕 ， 孩子们甚至把冬天穿的衣服都拿出来了 ， 因此寒凉的秋天大家要做好保暖工作哦！

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