孩子上学后总是三心二意的,多吃补脑菜,益智集中大脑注意力
十月不知不觉已经过去半个月时间了 , 周末两天的时候孩子过得意犹未尽 , 今天就要上学了 , 孩子早早就起床去上学了 , 今天最低气温下降到了6度 , 外面刮着大风感觉已经过冬了 , 孩子今天都穿上棉袄了 , 深秋早晚温差大 , 是感冒的多发期 , 孩子要注意保暖 , 防止受凉!想要减肥的孩子 , 还可以多多运动 , 不仅可以锻炼身体 , 提高抵抗力还可以起到减肥的效果 , 孩子们 , 赶紧行动起来吧!
文章图片
今天介绍这道菜就是啤酒花生排骨的做法 , 帮助孩子补脑补钙补血 , 长高长智力 , 提高免疫少生病!
花生是这道菜的主要原材料之一 , 花生被称为“长寿果”可见它的养生功效是非常棒的 , 对于孩子的生长发育也有很大的帮助 。 花生中含有丰富的维生素和矿物质 , 能有效促进孩子生长发育 。 花生中含有多种氨基酸 , 其中赖氨酸含量丰富 , 这种物质可以有效提高孩子的智力 , 含有的谷氨酸和天门冬氨酸可以促进孩子细胞发育 , 增强大脑记忆能力 , 让孩子学习更轻松!
文章图片
花生还有非常好的润肺止咳的作用 , 这主要就是因为花生中含有大量的脂肪酸 , 对于久咳气喘 , 咯痰带血等病症有非常好的调理作用 。 常吃花生还能预防冠心病 , 此外花生中含有天然多酚类物质—白藜芦醇 , 这种物质可以有效阻止动脉硬化的发生 。
排骨是一种非常营养健康的食物 , 孩子常吃排骨可以有效健脾养胃 , 排骨中含有的有机铁可以避免孩子出现缺铁性贫血 。 排骨中含有大量的磷酸钙 , 骨胶原 , 骨黏蛋白 , 可以提供大量的钙元素 , 帮助孩子骨骼发育长高个 。 排骨中含有多种微量元素 , 能帮助孩子发育 , 强筋健骨 , 变得更加壮实!
文章图片
【孩子上学后总是三心二意的,多吃补脑菜,益智集中大脑注意力】十月的天气阴晴不定 , 刚刚还是阳光明媚的大太阳 , 一会就乌云密布了 , 虽然没有下雨 , 可是气温在持续下降 , 孩子们上学一定要多穿衣服哦!
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
- 晨练后|晨练后适宜睡回笼觉吗蚂蚁庄园 1月22日答案最新