孩子睡觉“滚来滚去”是怎么回事？背后藏着这些信号，家长要知道( 二 ) 拥有一个好的睡眠对每个人的

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宝宝们睡觉不老实，总是滚来滚去，怎么办？
一、做好宝宝的安全保护措施
宝宝睡觉不踏实虽然会让人头疼，但是父母更应该注意的是宝宝的安全，防止宝宝摔下床。往年总是有新闻报道，孩子因为掉下床而导致受伤的事例。所以为了避免这样的事情，父母可以在床的周围围上东西，防止宝宝意外掉下去，甚至可以在床的地面周围铺上垫子，这样即使不小心掉下来，也可以缓解掉下来的冲击力。

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【孩子睡觉“滚来滚去”是怎么回事？背后藏着这些信号，家长要知道】二、给宝宝准备专门的宝宝床
很多宝妈认为宝宝床没有必要，照顾不方便，用个一两年就没有用了，觉得浪费，其实给宝宝睡婴儿床非常有必要。首先婴儿床有围栏，这样父母睡觉的时候就不用担心宝宝会因为翻滚摔下床，而且父母与宝宝分床睡，可以避免彼此因为翻滚而影响对方的休息睡眠。

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三、可以在宝宝睡前与宝宝进行一些舒缓的活动
养成宝宝良好的睡眠习惯，固定一个合理的睡觉时间，提前半小时准备睡觉的一些程序，洗漱、铺床、听故事、听歌等等。每天如此，让宝宝习惯这样的睡觉仪式，这样可以让宝宝快速进入睡眠的同时大脑也得到休息。
父母在养育孩子的时候总是会遇到各种各样的问题，这时就需要父母掌握一些基本的育儿知识，及时判断孩子的情况，遇到不懂的地方，可以问问周围的宝妈，也欢迎大家询问我哦！