孩子踢被子不光是因为热，还有4个苦衷孩子踢被子不光是因为热

孩子踢被子不光是因为热，还有4个“苦衷”
现在已经五月底了，迎来了小满后，温度也不会像之前那么低了，有的城市在短短几天内就体验到了酷夏的温度。最近小叶的妈妈总是抱怨小叶在睡觉的时候总是踢被子，一晚上得起来给他盖好几次。妈妈以为是小叶盖的被子太厚了，就换成了比较薄的被子，但是孩子却还是这样。
很多孩子在晚上睡觉都会非常的不踏实，妈妈们就非常的苦恼，如果有的小朋友会经常出现踢被子、磨牙、流口水等的情况。那么有可能就是因为是以下的四种原因。
【孩子踢被子不光是因为热，还有4个苦衷】一，孩子脾虚积食，消化不良。

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孩子在吃完晚饭以后肚子胀，睡觉的时候就会趴着睡，脾胃也会不停的工作，睡觉就不舒服了，家长平时要注意不能让孩子在晚上吃的太多，有的家长害怕孩子营养不够，强迫孩子吃饭。吃进去的食物都没有完全消化就会造成积食。
二，孩子白天玩的太兴奋。

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现在天气慢慢的变暖和了，很多家长都带孩子出去透透气，孩子在外面玩了一天，虽然身体已经很疲惫了，但是精神却一直是比较亢奋的，所以带着这种亢奋的情绪孩子是很难睡个安稳觉的。另外，如果孩子带着坏的情绪睡觉，也容易睡得不舒服也会踢被子。
三，孩子睡觉了姿势不正确。

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有的孩子喜欢趴着，撅着屁股睡觉，还有的孩子喜欢把头蒙到被子里去睡觉，这些都是非常不好的睡眠姿势，家长要及时帮助孩子纠正过来。
四，环境太吵，影响到睡眠质量。
有的家长在孩子早早入睡以后，还是忙着做自己的事情，就会发出很多吵杂的声音，孩子自然也不会有一个舒适的睡眠环境。
希望宝宝睡得更加舒适，家长们一定要给孩子创造一个好的睡眠环境。被子不要太厚，在孩子睡觉前给孩子讲一些小故事，不要让孩子过度的开心或者过度的失落。还可以给孩子喝一点黄棘水，这样可以帮助孩子清理肚子里的积食，脾胃更加健康。切记不要给孩子吃得太饱！