孩子抵抗力差经常感冒发烧，多吃经典菜，提高抵抗力预防感冒时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼又进入新的一周，十月下旬的气温一天比一天低，孩子们上学一定要多穿点衣服，注意保暖。秋季天气早晚温差大，今天最高气温只有15度，最低温度6度，感觉都已经过冬了！秋季是感冒的多发季，好多抵抗力差的孩子都感冒了，孩子们平时要积极参加学习的各项活动，提高身体素质，增强体抗力，妈妈多做点热乎菜，孩子身体暖，才不会生病哦！

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今天介绍的这道菜就是口水鸡，多汁爽口色香味俱全，来看看吧!
鸡肉中含有大量的优质蛋白，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富，孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的。不仅可以促进发育，而且还能有效提高孩子的免疫力，少生病。对于平时忙于工作，很少锻炼身体，处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉，也可以起到非常好的调理作用，减少患病的可能性。

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鸡肉中含有丰富的铁元素，磷元素，铜元素以及锌元素等矿物元素，还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素。而且值得高兴的是，鸡肉的消化率非常高，很容易被人体消化吸收利用，有效帮助孩子身体发育，增强体质，强身健体。
鸡肉中含有对人体生长发育非常有利的磷酯类，是人体脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡肉含有大量的不好和脂肪——亚油酸和亚麻酸，可以帮助人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到保护心血管健康的作用。

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【孩子抵抗力差经常感冒发烧，多吃经典菜，提高抵抗力预防感冒】新的一周，新的开始，孩子们给自己制定的学习计划，一定要认真完成哦！上课认真听讲，回家按时复习，相信成绩一定会提高的！