天冷孩子厌烦上学上课,多吃补脑菜,补脑益智,不怕冷爱学习

今天又是开学新的一周 , 开学新一周孩子们重新调整状态进入认真学习阶段 , 但是气温的降低孩子们手脚变得冰凉 , 写字都难以发挥开 , 因此孩子们学会搓一搓手 , 动动脚 , 让手脚暖和起来 , 头脑也变得更加清醒 , 学习更认真 。 在寒冷的秋天 , 每个人的身体健康都是非常重要的 , 所以平时应该做到多锻炼身体 , 增强体质 , 秋冬才会更健康 , 再冷也不怕!
今天介绍的这道菜就是油焖大虾 , 主要有大虾 , 青椒 , 胡萝卜为主要原料烹饪而成 , 鲜香味美孩子爱吃 , 来看看吧!
天冷孩子厌烦上学上课,多吃补脑菜,补脑益智,不怕冷爱学习
文章图片
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜 , 孩子常吃能有效补肝明目 , 治疗夜盲症 , 含有的维生素A能有效帮助孩子的骨骼发育 , 让孩子长得更高更加强壮 。 胡萝卜中还含有一定量的降糖物质 , 糖尿病患者常吃对身体健康也是非常有利的 。
天冷孩子厌烦上学上课,多吃补脑菜,补脑益智,不怕冷爱学习
文章图片
大虾中含有丰富的营养 , 孩子常吃能有效提高免疫力 , 帮助补虚强身 , 强筋健骨 , 预防常见疾病的出现 。 虾皮还有一定的镇静作用 , 可以用来治疗神经衰弱 , 含有一定量的脂肪酸可以有效帮助孩子集中精力 , 学习更加专注认真 。
天冷孩子厌烦上学上课,多吃补脑菜,补脑益智,不怕冷爱学习
文章图片
青椒有一定的香辣味 , 能有效增强孩子的食欲 , 促进肠道蠕动帮助消化食物 。 青椒中含有一定量的辣椒素 , 能有效促进脂肪的新陈代谢 , 防止体内脂肪堆积 , 有利减肥瘦身 。
天冷孩子厌烦上学上课,多吃补脑菜,补脑益智,不怕冷爱学习
文章图片
天冷孩子厌烦上学上课,多吃补脑菜,补脑益智,不怕冷爱学习】温度急剧下降 , 孩子们都措手不及 , 仿佛已经开始过起了冬天 , 我们要做好保暖工作 , 安康过好每一天!