孩子身体代谢能力差肠胃不消化，多吃开胃菜，清爽开胃吃饭香新的一周第一天就来了一个“

新的一周第一天就来了一个“开门红” ，今天最高温度只有16度，伴随着低温，还有5到6级的大风，冻的孩子上课瑟瑟发抖。孩子上课注意力都不能集中，一直在忙着为自己的身体保暖。家长一定要给孩子做好保暖工作，让身体暖和和的孩子上课，才能专心听讲。饮食方面一定要注意，只有吃的好，身体才会更健康，学习才会有动力！
今天介绍的这道菜就是茄汁里脊，营养丰富，软糯鲜香，一口一个吃着香!

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番茄含有丰富的番茄红素，对于常见的乳腺癌，肺癌，子宫癌都有一定的预防作用，番茄红素还能有效抑制细菌的生长，提高孩子的免疫力。番茄红素具有很强的营养价值，可以有效清除人体中的自由基，预防多种癌症。番茄有特殊的酸甜味，可以刺激味蕾，增进食欲，促进消化吸收。

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孩子经常吃猪肉可以有效提高免疫力，促进体内蛋白质的新陈代谢与合成，从而帮助孩子身体发育，猪肉中含有一定量的铁元素，经常吃猪肉能有效预防孩子出现缺铁性贫血。经常吃猪肉能有效帮助孩子生长发育，还可以帮助病后调理的人组织恢复。

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【孩子身体代谢能力差肠胃不消化，多吃开胃菜，清爽开胃吃饭香】前几天的大雨刚刚结束，紧跟其后的就是大风蓝色预警。孩子千万不能掉以轻心，保护好身体才是最重要的！