孕妈们的出油脱发软塌毛糙一网打尽！
这是一个孕期头发疯狂出油以及疯狂脱落的蒲公英宝妈养护发自救指南 ， 简称孕期发量变迁史 。

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话不多说 ， 我们直接上干货！可能会有点长 ， 新手妈妈们可以先收藏 ， 后面再慢慢看~
一、盲目跟风 ， 疯狂踩雷
我的自救是先从跟风开始 ， 这一过程不能说一点用都没有吧 ， 但是肯定毫无起色 。
大网红AMINO MASON虽然是氨基酸表活的 ， 温和清洁控油都在线 ， 但是真的很难冲洗！随着肚子越来越大 ， 哪有那个精力洗个头折腾1.2个小时啊？弯腰都弯的腰要断......
号称“孕妇专用”洗发水MAMA&KIDS泡沫量很丰富 ， 刚洗完的时候还是觉得蛮清爽的 ， 但是！之后的控油表现实在是太烂了！根本撑不过一天...我这种懒人真的劝退了...而且它家主打的什么防脱功效我也没啥感觉...

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这一阶段给我的教训就是：不要人云亦云！切忌盲目跟风！网红、大牌不一定就适合自己...甚至有可能脱发更严重 ， 头皮更敏感...
二、自我探索 ， 自己研究（全是干货 ， 不收费免费看！）
【头发为什么会越来越油？】

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简易思维导图 ， 建议收藏

为了不让更多姐妹踩雷入坑 ， 我就直接来分享一波我原地封神的控油洗发水！强烈建议油皮妈妈一定要试试！

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孕中期出油扁塌——
嫩芙洗发水

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（学会正确洗头！）

我愿称之为“人间吸油纸 ， 行走的油烟机”！
质地透明液体状 ， 氨基酸类洗发起泡不丰富 ， 用量有点费 。 拿到手的时候特意3天没洗头试了一下 ， 上头完全不刺激 ， 温温柔柔但是清洁力完全ok！而且洗完不是搓盘子的干涩感 ， 而是那种每根头发丝都有空气穿过的清爽~

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重点是它控油真的绝绝子 ， 27w的时候有点见红 ， 在医院住了5天 ， 心理焦虑根本没意识到自己的大油田头皮 ， 回家的时候我才反应过来 ， 丝毫没有感受到出油 ， 就是味道不是很好闻hhh ， 立马下单x2 ， 控油这块我是直接封神了 ， 延长洗头频率真的爱了 。
而且控油其实一定程度上是在调理头皮状态 ， 让头皮趋于健康 ， 所以连续用了一段时间后明显感觉自己的头发变稳固了不少 ， 没有一洗就脱一大把的情况了！

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一般不建议油发洗完之后再用发膜 ， 但是我的头发发尾受损很严重 ， 发尾很干枯 ， 所以我会搭配一款滋润的发膜保养发尾 ， 这款也是属于一直回购的那种！
资生堂发膜

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我的发尾很容易开叉 ， 所以没怀孕时我就一直在用这款发膜作为日常的保湿护发使用 ， 这已经是空瓶的第5罐了！能大大的改善头发干枯毛糙问题 。
使用方法：

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