补充|胎儿脑发育不可或缺的物质，孕期记得补充，否则将影响脑神经发育物质|脑神经|影响|食物|孕妇

在孕期孕妇要懂得管理自己的饮食，这是必须要做到的，虽然说孕期不需要忌口，但有些食物也不能多吃，同样即便孕妇存在挑食的情况，我们也不应该一口都不去碰，不然很有可能会导致我们的身体缺少某种物质，对我们身体造成影响的同时，对胎儿的智力也会造成极大的伤害。

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很多孕妇在孕期时都知道要补充叶酸和钙质，小言同时也了解这一点，所以在孕期准备了很多可以补充叶酸，并且帮助自己身体补充钙质的食物。虽然小言是一个非常注重孩子的人，但同时他在饮食上也很挑剔，自从在怀孕之后，她变得越来越不愿意吃海带，还有非常常见的海洋鱼类，比如带鱼、黄花鱼，她总觉得这些鱼特别腥，所以从来都不会去吃。
但在最近一次孕检时，医生却表示小言现在身体严重缺碘，并且医生也提醒小言，虽然缺点这种物质对妈妈的身体并不会造成太大的影响，但是却会危及到孩子的健康。如果不及时补充的话，孩子的大脑神经是没有办法更好地发育的，甚至也容易导致孩子存在呆小症。

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当小言听到医生说对自己没有影响时，她并没有太在意，但是当医生听到缺碘会对孩子造成危害的时候，她马上就意识到了问题。自从那次检查后，小言就再也没有挑过食，即便闻到鱼味，还是会觉得有些厌恶，但为了孩子的健康还是愿意吃上一些的。
其实很多孕妇在孕期时都会对某一些食物的味道感觉很厌恶，但越是这样我们就更应该要重视，千万不要因为厌恶就不去吃。在怀孕时期，胎儿对于一些物质的获取是必不可缺的，所以孕妇更应该要及时补充。

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胎儿脑发育不可缺少的物质，孕期记得补充
其实女性在怀孕的时候一定要补充自己的身体，因为只有这样才能够对肚子里的孩子有好处。尤其是在怀孕第3个月的时候，如果检查身体里的钙物质比较少的话，就应该及时的补充了，只有这样才能够保证身体不出现问题。除此之外还需要补充碘元素，因为这样才可以使得孩子的大脑和骨骼得到发育。
如果说碘元素缺少的话，那么最容易带来的一个问题就是孩子出生之后可能会出现智力低下的问题，甚至还会出现呆小症。所以孕妇在怀孕期间就一定要留意这个问题，多吃一些碘含量高的食物，不然的话自身钙元素就会缺少，这是很容易让肚子里的孩子受到影响的。
【补充|胎儿脑发育不可或缺的物质，孕期记得补充，否则将影响脑神经发育】

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而且还有一点是我们需要了解到的，那就是孩子的大脑神经发育在怀孕期间会有几个猛涨期，尤其是在第3个月的时候，他们的增长速度会变得特别快，所以在这个时候应该首先检查一下自己的身体到底缺不缺碘。
除此之外脑部的发育也需要甲状腺激素发育，如果缺碘元素的话，那么就很容易造成甲状腺激素分泌不足，最终影响了大脑神经发育。

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当然在正常情况下，孕妇每天摄入的碘含量应该在175微克左右。所以在这个时候最好能够吃一些碘盐，这样的话就能够改变孕妇的身体状况。但是我们也需要知道，如果是在怀孕后期的话，这个时候孩子的神经发育就已经基本搭建完成了，所以在这个时候补碘元素就没有那么明显了。