孩子睡觉|孩子睡觉有什么表现是缺乏安全感哪些睡觉行为是孩子缺乏安全感表现|缺乏安全感

缺乏安全感的的孩子，无论是在生活中，还是以后成长中，都是十分不利的，缺乏安全感的孩子在睡觉时有些行为会表现出来，那么，孩子睡觉有什么表现是缺乏安全感？下面小编就来说说。

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孩子睡觉有什么表现是缺乏安全感
1、睡觉时需要一个安慰物才能入睡
听很多宝妈都反应过，孩子睡觉必须要用东西哄睡。比如奶嘴、玩具、枕巾，有些孩子还要吃着手才能睡。这些都说明孩子缺乏安全感，睡觉的时候需要一个安慰物才能安然入睡，孩子从这些安慰物种寻找安全感,寻找依靠。
睡觉的时候辗转反侧，睡的也不踏实，还会时不时地摸摸身边是否有人或者是把陪他睡的人抱得很紧
孩子偶尔晚上睡不安稳，有很多因素。可能是生病了，身体不舒服，也可能是白天遇到不开心的事情，情绪不佳，心里藏着心事，也可能是晚上吃太饱，睡觉时食物没有消化，肚子里不舒服，所以睡不着等等原因。
但如果孩子经常睡觉的时候辗转反侧，睡不踏实，把自己蜷缩起来，有一点动静，自己就能感觉出来。而且还时不时地摸摸身边是否有人，或者总往陪他睡的人身边贴，或者紧紧抱着陪自己睡的人。这样的表现都说明孩子缺乏安全感，如果不及时补救，不仅影响孩子身体发育，而且破坏亲子关系，让孩子与家长的心越来越远。

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2、睡觉时一定要开着灯
有些孩子睡觉的时候，一定要开着灯，不然就。就算5、6岁已经到了分房睡的年龄，自己睡一个房间也必须开灯睡。除了孩子和家长在一起睡觉养成的习惯外，很大可能就是缺乏安全感。黑暗会加重他的恐惧和不安，只有灯光会让他有一定的安全感。
孩子的成长需要稳定的、安全的、温润的爱。而这样的爱主要来自于家长用心的陪伴，家长平时要给孩子高质量的陪伴，多带孩子走出家门，多接触大自然，和同龄的小孩子一起玩，家长和孩子一起建立亲密的依恋关系。
3、抓住妈妈的手或其他部位才能睡着
有的宝宝必须抓住妈妈的手或是捏妈妈耳垂、摸妈妈胸部、抱着妈妈胳膊才能睡着。在婴幼儿期，这是宝宝的一种本能的渴求，所以在睡觉的时候，孩子会通过摸妈妈身体的一个部位，感知妈妈的存在，从而达到内心的安全，进而入睡。
但如果宝宝稍大一些还有这些表现则可能是因为爸爸妈妈工作太忙，陪孩子的时间太少，使孩子缺乏安全感。孩子为了减少内心的焦虑与恐惧，就会通过抓住妈妈实现自我安慰。还有一个原因是妈咪没有满足孩子足够的肌肤接触需求，于是，孩子干脆“自力更生”，自行去摸妈妈来满足自己。
当宝宝出现这些表现时，爸爸妈妈要问问自己，是不是对于孩子的关注太少了，或者陪伴质量不佳，因此有必要提高对于孩子的有效陪伴，多关注孩子的情绪，多抚摸、亲吻孩子，给孩子更多的安全感来源。

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如何帮助孩子快速建立安全感
1、持续的和可预见的照料
在日常的生活中，要尽量让日常生活有规律，可以帮助孩子感觉到周围的环境是安全的。
2、充分表达你对他的爱
孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。找到他们喜欢的方式来表达，如果有些时候他们并不想接受你的亲近，那也不要强行给予。当不需要的时候依然身体接触，会让他们感觉被侵犯。喜爱和温情对于他们人格的健康发展是非常好的滋养。

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