孕中后期，孕妈多吃这三种食物，不仅能淡妊娠纹，还能让皮肤更好每一个父母都希望自己生出来

每一个父母都希望自己生出来的孩子是健康漂亮的，而且他们也非常羡慕那些皮肤光滑的小宝宝。但并不是每一个产妇在生产时都能够生出这样的孩子，反而有一些产妇生出的孩子，脸上会带有湿疹，更会出现黄疸，真正导致孩子存在这一现象的，就是孕期胎毒。

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小赵还有一个月的时间就要生产了，原本觉得这一个月并不需要太注意孩子的健康，因为孩子基本上已经发育完全，所以没有必要像以前一样多加注意自己的饮食。但小赵前不久去表姐家看刚出生的孩子时，着实让小赵吓了一跳。因为孩子的皮肤是黄色的，脸上还有着许多小痘痘，只看了一眼，就让小赵感到害怕。因为在她看来，所有的孩子在出生的时候都是皮肤光滑白嫩的，可为什么表姐的孩子皮肤发黄，而且还长着小痘痘呢？在了解后，小赵才得知是孕期存在胎毒导致孩子皮肤出现这一现象，现在表姐每天都需要给孩子处理脸上的湿疹，全家人更是忙的手忙脚乱。

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小赵自然不希望自己生出来的孩子是这样的，于是马上上网查询关于胎毒的资料，这才得知原来在生产前的一个月是去除胎毒的关键时期。
这让小赵也很庆幸自己还有时间去处理，现在小赵不仅在饮食上控制自己，甚至为了让自己更健康，还会定期运动。果不其然，在生产的那天，小赵看到自己的孩子脸上白白净净的，她感到很欣慰。只要家里有老人，对于胎毒这种事情都是了解的，但是很多新手妈妈都认为老人的一些说法就是封建迷信，其实我们没有必要这么武断，毕竟有一些话，老人说的是正确的，也是在提醒各位产妇，在孕期多注意自己的生活，才能避免孩子出生后存在胎毒。

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怀孕中后期，孕妇多吃这三种食物。不仅能淡妊娠纹，还能让皮肤变得更好
孕妇在怀孕中后期的时候，在饮食这方面一定要多注意一下，最好多吃一些鹅蛋。之所以要多吃一些鹅蛋，就是因为鹅蛋里面还有这优秀的蛋白质和矿物质，甚至还会有维生素，比我们平常吃的鸡蛋还要多。最主要的是鹅蛋里面含有软磷脂，软磷脂对于孕妇来说绝对是一个很好的元素。
多吃鹅蛋的话是可以帮助消化的，还能够把体内的毒素全部都排出去，甚至还能够对孩子的脑部发育有着很大的用处。

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所以在日常生活当中孕妇可以吃一些水煮鹅蛋，煮熟之后直接吃就可以，但是有一点也是需要注意的，那就是鹅蛋不要一次性吃太多，一个星期吃三个左右就可以了，因为吃得太多也是容易导致消化不良的。除此之外，孕妇的这个阶段也可以煮一些玉米须子。大多数人都吃过玉米，但是很少有人知道玉米须也有着非常大的作用。
玉米须子算是一种非常天然的中药材，我们平时可以把它洗干净，然后放到水里面煮最后再倒出来喝，经常喝的话是可以起到消炎和排毒的作用的，并且还可以把孕妇体内的重金属元素全部都排出。

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但是有一点是我们需要了解到的，那就是不能够长时间喝这些东西，因为长时间喝的话是很容易造成胎儿血小板减少的。所以一般来说只建议孕妇在怀孕的最后一个月喝，稍微喝几次就可以了。还有一种东西，孕妇是可以经常吃的，那就是绿豆粥。要是让女性在怀孕的时候是存在胎毒的，而且女性的身体也是很容易上火的，一旦火气积累到一定程度的话，那么身体就会出现各种不适，而且胎儿也会出现相应的问题。