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所以在这样的情况下 ， 孕妇一定要喝一些用绿豆熬的粥 ， 因为这样的做法是可以清除体内的火气的 ， 最主要的是还能够开胃消食 。
【孕中后期，孕妈多吃这三种食物，不仅能淡妊娠纹，还能让皮肤更好】但是孕妇也不要一次性吃得太多 ， 毕竟绿豆属于凉性食品 ， 如果吃多了对身体肯定是没有任何好处的 ， 当然孕妇也不能够吃冰的绿豆粥 ， 这样一来身体肯定是接受不了的 。 除此之外 ， 多吃绿豆也能够让女性的皮肤变得更好一些 。 所以说孕妇在怀孕中后期的时候 ， 一定要通过食疗的方式让自己的身体变得更好一些 ， 因此在这方面就需要多注意一下 。 除了需要食疗 ， 孕妇也可以做一些适量的运动 ， 不要总是在家躺着 ， 因为这样才能够对肚子里的孩子有好处 ， 不然孕妇在分娩时肯定会感到困难 。

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