】宝宝一岁的时候 ， 已经可以睡个好觉了 ， 吃的食物也更“饿”了 。 只要他吃了晚餐所需的食物量 ， 他就不会再半夜起来补充食物了 。 如果长时间保持夜奶 ， 会影响宝宝的辅食添加过程 ， 使宝宝不能及时摄入均衡的营养 ， 晚上睡不好觉 ， 对宝宝的身体发育也会产生不好的影响 。

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