宝宝|宝宝不长个和奶粉有关系吗影响宝宝身高的因素奶粉|不长个

看到宝宝身高低于同龄人，很多父母都会着急，认为是营养不够要多吃奶粉了，其实不完全对，影响宝宝身高的因素有很多，宝宝不长个和奶粉有关系吗？影响宝宝身高的因素，下面小编带来介绍。

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宝宝不长个和奶粉有关系吗？
“不长个的原因很复杂，但是如果吃奶粉的宝宝喝奶量不够、奶粉不合适、频繁转奶是会影响宝宝长个的。”
因此，对于奶粉喂养的宝宝，家长应思考是否是这些原因影响宝宝身高发育：
1、奶量是否充足?
一岁之前，奶是宝宝的主要食物，无论宝宝是母乳喂养还是混合喂养，都应保证宝宝充足的奶量，即使添加辅食后也不应特意减少奶量。
有些家长认为孩子吃饭才是最营养的，过早过多地给宝宝添加辅食，甚至在1岁以内就让辅食直接代替了奶，这是一种非常错误的育儿观念。对于1岁以内的宝宝来说，若是早早摄入过多辅食，就吃不了多少奶了，会影响营养摄入的均衡，导致宝宝营养不良。奶量参考可请点击：《1-12个月宝宝喝奶量及哺乳知识大全，月月有差异，妈妈们可别瞎喂!》。
当宝宝1岁后，奶量会逐渐减少，辅食逐步代替奶液、慢慢转变成主食。但为了确保宝宝营养充足，据《中国居民膳食指南》建议：1-3岁的宝宝每日的奶量应达到500ml左右。
2、奶粉是否合适?
每个宝宝的体质和喜好不同，如果宝宝吃的奶粉是适合自己的，那么对宝宝生长发育是极为有益的。反之，如果宝宝吃的奶粉不适应，长期出现消化不良甚至严重腹泻或便秘，体重身高也不达标，那就很可能是这款奶粉不适合宝宝。
总之，根据宝宝的具体情况来选择一款合适的奶粉是最好的。比如宝宝对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受，应该选择水解奶粉或无乳糖奶粉;比如宝宝消化吸收不好，可以选择选含有乳铁蛋白、CPP、OPO、益生菌、益生元的奶粉;比如宝宝容抵抗力较弱，可以选择含有乳铁蛋白、益生菌、益生元、核苷酸者乳清蛋白含量高的奶粉。
3、是否频繁转奶?
婴幼儿肠胃发育还不完善，不建议频繁给宝宝换奶;在半年内，换奶粉频率最好不超过2种，换奶粉时，一定需要转奶过渡。
如果宝宝频繁换奶，转奶时一遇到肠道不适就“换、换、换”，那么宝宝永远都在尝试适应的过程中，非常容易导致厌奶厌食，腹泻难止，还加重宝宝的肠道负担，引发更严重的消化问题。长期如此，会导致宝宝营养不良，耽误了宝宝正常的生长发育。
除了上面三种直接原因，其实影响宝宝身高发育还有很多复杂因素。现代医学认为，影响人体身高增长的原因主要有先天因素和后天因素。其中遗传父母的身高基因，对孩子身高的影响起到70%的作用，而后天因素的作用占了30%。先天基因我们已经无法更改，后天因素就成为我们关注的重点。

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影响宝宝身高的因素
如果宝宝出现身高发育不达标，在排除先天因素影响的情况下，往往就是影响长高的三大后天因素导致的。所以，想要宝宝更好地长个，我们能干预的也主要就是营养、睡眠和运动等后天因素方面。
一、营养
0-3 岁宝宝正处于生长发育的关键时期，保证充足的营养摄入至关重要。当宝宝营养摄入不足时，身体为了能有足够的能量维持正常的基础生理代谢，用于生长发育的营养就会减少，宝宝就会出现身高发育迟缓的现象。
所以，我们要做的是保证好宝宝有足够的、均衡的营养摄入，让宝宝有充足的原料进行生长发育，尤其是3岁以内的宝宝。

宝宝|宝宝不长个和奶粉有关系吗 影响宝宝身高的因素

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