周五到来孩子一天上课都很专心,多吃酸爽菜,补脑专心学习
十月天气降温的可真快啊 , 还没有到霜降呢 , 气温就下降到5度了!真的是太冷了!秋季的时间转瞬即逝 , 冬天即将来临 , 孩子们还没有做好准备呢 , 气温越来越低 , 孩子们赶紧把压箱底的羽绒服都拿出来吧 , 穿到身上来抵御深秋的寒冷天气 , 这样就不会觉得冷啦!孩子们也不要光穿厚衣服 , 还要多吃滋补菜 , 特别是牛羊肉 , 不仅可以补气养血 , 还可以提高抵抗力哦 , 赶紧吃起来吧!
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 酸甜爽口 , 简单易学 , 酸香可口 , 提高免疫力 , 孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味 , 可以有效增进食物 , 让孩子吃更多的饭菜 , 增加胃酸分泌 , 更好地消化吸收食物中的营养物质 。 番茄中含有丰富的番茄红素 , 对于常见的乳腺癌 , 肺癌 , 子宫内膜癌都有很好的抑制作用 。
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 , 预防各种常见疾病的发生 , 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 , 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 , 能有效通乳汁 , 服用方法:鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 , 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 , 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 , 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 , 学习更加专注 , 成绩更优秀 。
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【周五到来孩子一天上课都很专心,多吃酸爽菜,补脑专心学习】霜降即将来临 , 妈妈们给孩子准备的滋补菜做的怎么样了呢?快点做好给孩子吃 , 暖身暖胃 , 增强抵抗力哦!
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