【孩子平时不健身稍微跑步就没劲了，多吃滋补菜，体质好身体棒】十月天气降温的可真快啊 ， 还没有到霜降呢 ， 气温就下降到5度了！真的是太冷了！秋季的时间转瞬即逝 ， 冬天即将来临 ， 孩子们还没有做好准备呢 ， 气温越来越低 ， 孩子们赶紧把压箱底的羽绒服都拿出来吧 ， 穿到身上来抵御深秋的寒冷天气 ， 这样就不会觉得冷啦！孩子们也不要光穿厚衣服 ， 还要多吃滋补菜 ， 特别是牛羊肉 ， 不仅可以补气养血 ， 还可以提高抵抗力哦 ， 赶紧吃起来吧！

文章图片
今天介绍的这道菜就是红烧牛肉 ， 是孩子非常爱吃的菜肴 ， 一起来看看吧!
牛肉是许多人爱吃的食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 常吃能有效提升孩子的免疫力 ， 牛肉中丰富的蛋白质可以有效促进孩子身体发育 ， 让孩子拥有更加强健的体魄 。 孩子如果比较顽皮 ， 常常吃点牛肉 ， 玩耍时间久了也不会感到非常劳累 。

文章图片
牛肉中含有丰富的铁元素 ， 常吃牛肉能有效帮助孩子补充体质 ， 从而预防缺铁性贫血的发生 ， 有利孩子健康成长 。 常吃牛肉可以帮助孩子提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 ， 牛肉还有助于手术之后以及病人的身体恢复 ， 有效帮助伤口以及组织复原 。

文章图片
霜降即将来临 ， 妈妈们给孩子准备的滋补菜做的怎么样了呢？快点做好给孩子吃 ， 暖身暖胃 ， 增强抵抗力哦！

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 奶奶|7个月小屁孩坐在地上跟奶奶吵架，接下来动作，太可爱了！
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！