孩子经常感冒学习落下了不少，多吃鲜香菜，补钙补脑预防感冒明天就是霜降啦！今天最低气

明天就是霜降啦！今天最低气温只有5度，孩子早晨上学被冻得瑟瑟发抖，小脸和耳朵被冻通红，都快被冻感冒了！眼看北方地区已经开始下雪了，虽然这里还没有下，但孩子的羽绒服已经开始穿起来了，妈妈们也别闲着，有空多给孩子做一些滋补身体的饭菜，羊肉和牛肉就是一个不错的选择！孩子常吃滋补菜，就算到了冬天也不害怕冷啦！有时间还要多锻炼身体哦，这样不仅可以锻炼身体还可以增强体质少生病！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!
大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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如果生完宝宝之后，如果发现自己乳汁少，那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁，方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质，对于体虚多病，生病后的身体复原的人而言，多吃点大小有利增强体质。
大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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【孩子经常感冒学习落下了不少，多吃鲜香菜，补钙补脑预防感冒】十月的气温一天比一天低，今天就是周五了，孩子们在坚持一天，周末就可以在家好好养身体啦！周六要是好天气的话，记得早起去公园跑步哦！