身高|孩子个子矮不一定是天生，发育晚的可能性别忽视，两者如何判断

文 | 齐丽娟孩子的身高一直是家长们最关心的问题之一，特别是男孩子，个子不高可能还会影响到他以后找工作、找对象之类重要的环节，因此看到自家孩子个头不高，家长们就会很着急。不过每个孩子的发育情况不一样，有的孩子小时候高，但是之后就不会再长了；有的孩子看起来个子不高，但是到了16-17岁突然猛窜，一下子就变成大长腿。那么什么样的孩子是发育的晚？什么样的孩子是天生不高呢？弄清楚这个问题才能针对性的采取措施帮助孩子尽力长高。

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天生不高的孩子有个很明显的特征，那就是父母也不高。大家都知道遗传对身高的影响是比较大的，倘若父母二人的个头较矮，那么孩子身高大多也不太高。倘若孩子上了高中还是比同龄人矮，或是很久没有长高了，那么可能就说明孩子的发育到此为止了。如果没有尽早的采取措施，等到孩子的骨骺线闭合，就没有办法改变了。

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因此想要知道自己的孩子是不是天生个子不高，有个最直观的方法，那就是去医院检查骨龄。如果检查结果显示孩子的骨龄比生理年龄大，那么他的骨骺线会比较早闭合，反之则表明孩子只是发育得晚。这也是给家长和孩子提示，闭合比较早的孩子一定要抓紧时间采取促进长高的措施。

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除此之外，身高比同龄人矮的孩子大多生活习惯也不是很好，作为影响身高的三大后天因素——饮食、睡眠、运动，可是能够让孩子“逆天”改善身高的重要措施。但是现在有很多孩子为了玩游戏而熬夜、每天待在家里鼓捣着手机电脑也不愿意出门走两步，更别说外卖让很多孩子只选择吃美味但不含营养的快餐。倘若孩子的习惯这么不好，那么他基本上不太可能长得很高了，并且自己的身体情况或许还比不上同龄人。

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而且还有的孩子在这种多吃、不动、熬夜的生活习惯下开始发胖、长青春痘，极大地影响了颜值，这也不利于他社交。因此建议家长发现孩子的身高比同龄人矮时，先评估一下遗传有没有给孩子带来影响，再带他去医院检查一下骨龄，在骨骺线未闭合之前督促孩子保持良好的生活习惯。让他每天早睡觉、多吃有营养的饭菜，并且要保持运动的习惯。这才是正确的努力方向，倘若市面上出现什么可以让孩子长高的增高剂，请千万不要上当，这类保健品、药物不仅不会起到协助作用，还可能会影响孩子的身体健康。

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基因已经决定的东西是不能改变的，但是身高中还有30?由孩子的习惯决定的，不管怎么样，还是应该做出足够的努力，尽可能地挖掘后天的可能性。当然，也有部分孩子虽然看起来矮，但是实际上只是发育得比较晚而已。但即便如此也不能完全放心，只等待着骨骼自动发育，还是要多努努力才能刺激骨骼发育，否则很有可能会错过最好的长高时机。