“孩子分房睡年龄期限”害人不浅？权威科学家告诉你真实情况( 二 ) 关于孩子几岁分房睡

美国儿童睡眠专家RichardFerber经过研究发现，儿童不会因为与其他兄弟姐妹，或长时间与父母一起睡而成长为缺乏安全感、不会独立的孩子。
另外一位亲子睡眠专家JamesMcKenna博士也说，近年来的研究结论跟过去的相反，幼儿单独睡对健康成长没有益处，相反，与父母同睡的孩子，未来会拥有更成熟的减压能力，性格更独立、更自信。
另外， Robin.J.Lewis和Louis.H.Janda等人也发现，小时候跟父母或妈妈共睡的孩子，长大后情绪调节能力更好，对性别认同与自尊感更为满意。

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为什么会这样？跟大家假设一个场景：
当一个年幼的孩子，半夜从睡梦中醒来，听到窗外呼呼的风声，如果妈妈刚好在身边，这个孩子大概很快便会躺回去，慢慢地睡着了；如果这个孩子醒来时，身边空无一人，黑漆漆的房间里只有Ta一个人，恐惧感会莫名增加，或许他还会想到床底可能有“小怪物”……
在孩子们心智稚嫩的年龄里，并不是所有孩子都能应付孤身一人的情况。
相比之下，亲子共睡中，父母能给予孩子们更多的安抚和安全感保障，这种安全感保障，能帮助孩子们的心智稳健地成长。而不是一边成长，他们小小的安全感“堡垒”还要经受焦虑和紧张的摧残。
02
一位爸爸的亲身感悟
有个爸爸跟我说，他家的女儿4岁时就自己睡了，可他的儿子8岁还不愿自己睡。几年前儿子刚好5岁，他和妻子特意给儿子安排了一个房间，但孩子一直拒绝自己睡。到了孩子8岁那年夏天的一天晚上，一家人坐在客厅闲聊，爸爸说：“我5岁的时候，自己抱了被子枕头就自己睡了，我自己决定的……”
这时他的儿子双眼闪闪发亮，就像窗外的星星，孩子说：“好吧，我也要自己决定，在下星期一我就开始自己睡……”
结果到了星期一，小男孩真的像他爸爸那样，在晚上洗澡后，往房间里放了几个最喜欢的玩具，就一个人抱了被子枕头走进去自己睡了……这爸爸很感叹：“过于执着某种说法，会害人的。折腾了这么久，还不如一次‘让孩子自己决定啊’ 。 ”

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所以：孩子几岁应该跟父母分房睡，其实并没有所谓的“期限” ，每个家庭不同，每个孩子的心智成长也不一样。有些孩子早、有些孩子晚，你只需慢慢地等待，等待孩子自己做决定便可。
03
分睡后要补偿亲子亲密时光
其实孩子不想分睡，最大的原因还是不想跟爸爸妈妈分开，而这也是我们要让孩子分睡的一个原因。
因为在孩子0-3岁，我们给予孩子亲密的爱，但是在孩子3岁后，需要开始走向独立，我们又要学会放手才行。所以，当孩子在分睡的过程中，或者分睡后，都要记得让孩子感受到爱。
比如记得每天跟孩子说晚安，给一个睡前吻：爸爸妈妈永远爱你，一直会保护你的。
如果能在睡前给孩子讲讲温馨甜蜜的故事，那再好不过了，让孩子的心里装着一个甜蜜的故事睡去。
在孩子没有准备好之前，一定不要随便推开孩子，可以尝试从分被子睡开始。
孩子大一点，有条件地话，就在房间内加一张小床，开始分床睡，然后再过渡到分房间睡。
当然，在分睡的过程中，也会遇到反复，本来已经分睡成功的孩子，又半夜来找你。该怎么办？
我们是安抚孩子的情绪，然后带他回自己的床上睡。然后第二天可以跟孩子谈谈，是什么原因呢？再继续鼓励他。然后有那么一天，孩子内心真的做好了准备，能独立而勇敢地自己睡。