孩子想要身体发育好吃饭不挑食，多吃经典菜，营养高发育快时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼已经进入十月下旬，新的一周开始了！霜降结束后，气温没有下降反而回升了一点，虽然最低气温还保持在个位数，但是最高气温已经有20度了，虽然新的一周气温有点回升，但孩子们不要掉以轻心哦，棉袄还是要穿着的，深秋天气早晚温差大，是感冒的多发期，孩子们还是要注意保暖身体，有空记得多锻炼，还要多吃妈妈准备的牛羊肉，不仅能强身健体，还可以提高免疫力少生病哦！

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今天介绍的这道菜就是兔肉丁，不仅美味而且营养高，孩子常吃身体发育更快，更有利健康!
孩子常吃兔肉能有效健脑益智，主要因为兔肉中含有大量的卵磷脂，帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生提高记忆力，增长智力，孩子学习更轻松。兔肉中含有的脂肪和胆固醇是比较低的，所以患有高血压和出现肥胖的人可以常吃兔肉，有利健康，即使患有动脉硬化和冠心病的人也可以常吃。

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兔肉中含有多种氨基酸，并且大多数氨基酸都是人体所必须的，人体无法合成，可以有效促进孩子的生长发育，并且兔肉中含有大量植物中所不含有的赖氨酸，色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋补身体，增强体质，增强免疫力生病少。
女性同样可以常吃兔肉，并且不会发胖还能帮助减肥瘦身，因为兔肉中含有非常少的脂肪和胆固醇，兔肉中也有一定量的烟酸，故此它还被称为“美容肉” 。女性常常吃兔肉能有效排出体内的有害物质，升高身体各个器官的功能，帮助延缓衰老。

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【孩子想要身体发育好吃饭不挑食，多吃经典菜，营养高发育快】十月已经进入尾声，气温有点回升，是孩子秋游的最佳时期，挑个阳光明媚的天气，一起去秋游吧！