脾虚|7岁孩子因脾虚积食停止发育,提醒各位家长:4种食物少给孩子吃

好的脾胃是身体强壮的基础,特别是对于孩子来说,因为正处于长身体的阶段,脾胃能否正常运化食物,为身体提供营养十分的关键。
脾虚|7岁孩子因脾虚积食停止发育,提醒各位家长:4种食物少给孩子吃
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堂姐家的孩子玉玉,上小学二年级,今年7岁了,个子在班里基本上是最低的,起初家里人也没有察觉这一现象,以为孩子发育期别别家孩子晚就不以为然。
可是在孩子四年级的时候发现孩子基本上没长个子,而同龄的孩子基本上都比自己家孩子高出一头还多,而且还比同龄孩子瘦很多。
堂姐一家人意识到以后,马上带孩子去医院做了检查,原来孩子是因为脾虚导致了长期的积食,积食时间久了,吃饭少不说,吃下去的食物也不能被吸收。
堂姐一家总结了一下喂养习惯后才恍然大悟,确实是积食惹的祸,因为平平总是吃一些不易消化的食物,而且饭后有很多不好的习惯。
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1、路边摊
很多家长选择每天接送孩子的时候带孩子去路边摊吃饭,这一行为是不可取的,路边摊的食品营养价值低不说,很多路边摊的卫生条件也是很差的。如果长期吃路边摊食品,脾胃的吸收和消化功能会受到损伤,特别是早餐,早餐一定要吃一些养胃的食品,不能因为图方便而忽略了孩子的健康。
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2、速冻食品和洋快餐
速冻食品和洋快餐有一个共同的特性,就是食物本身的营养价值流失过多,都是做好然后放置很久的食物,这些食物虽然充饥,但是营养价值极低,吃多了还会体重超标引积起食,很多家长只是一味的迎合孩子喜欢的口味而不在乎这一点,殊不知这种饮食习惯是不可取的。
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3、油炸烟熏食品
现在越来也多的孩子喜欢吃油炸类的的食品,比如薯条和烧烤等等,食物经过长时间的油炸会产生一些致癌物质,有的不良商家甚至一锅油能用很长时间,这些油如果吃进肚子里,对身体可以说是百害而无一益,加上食物本身的营养经过高温油炸,营养物质会被破坏,而且市场上大部分油炸食品在加工过程中添加了氢化油脂,也就是反式脂肪酸,正处在发育期的孩子如果吃了这些,会影响到自身所需脂肪酸的吸收,严重会影响中枢神经系统的发育。
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4、冷饮
【 脾虚|7岁孩子因脾虚积食停止发育,提醒各位家长:4种食物少给孩子吃】众所周知热胀冷缩的原理,人们的胃也一样,如果受到冰冷的食品的刺激胃部就会收缩,无论是饭前还是饭后,都会影响到孩子的食欲,脾胃也会因此不能正常的运作,长期吃冷饮还会破坏胃部的粘膜,引发胃疼等一系列症状。胃是需要慢慢养的,如果是正处于发育期的孩子,身体的发育速度会因此大打折扣,导致个子矮和身体消瘦。
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1、厌食:厌食是孩子积食的主要症状,明明做了孩子平时爱吃的饭菜,却还是无法勾起孩子的食欲
2、面色发黄,精神萎靡:脾胃受损会直接影响到肠道的健康,从而面色会发黄。
3、腹泻和便秘:积食会出现消化不良的症状,导致肠道无法正常蠕动,导致便秘和腹泻
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1、合理控制饮食