秋天天干物燥，宝宝很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等问题，所以可以给孩子吃一些润燥生津、清热解毒的食物，比如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等等，并且还要注意减少葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物的食用量。另外除了日常喝水之外，妈妈们还可以给宝宝准备一些雪梨水、柚子皮水，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。
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